Rijstwafels met avocado en ei
Dit recept is geschikt als ontbijt of als lunch. Het is lekker knapperig en…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Havermout crackers met sesamzaad
Deze heerlijke havermout crackers zijn niet moeilijk om te maken. Je hebt maar een…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezond bananenbrood met walnoten
Ben jij dol op brood, maar eet je wel graag koolhydraatarm? Dan is dit…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Broccoli-frittata met zalm
Dit recept is super simpel om te maken, smaakt heerlijk en vult goed.
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Smoothie met blauwe bessen en kiwi
Met dit recept maak je een gezonde smoothie met veel antioxidanten en vitamine C.…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Eiermuffins met kipfilet
Deze eiermuffins zien er niet alleen leuk uit, ze zijn ook nog eens erg…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Halve avocado met hüttenkäse
Een avocado is een zoete, zachte vrucht vol belangrijke voedingsstoffen. Het is rijk aan…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Ontbijtburrito met ham recept
Een eiwitrijk ontbijt helpt je om je eetlust te verminderen. Eiwitten zorgen er namelijk…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Gebakken ei met champignons en krokante boerenkool
Dit koolhydraatarme ontbijtrecept geeft je de beste start van de dag. De eiwitten in…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Rijstwafels met kipfilet, avocado en tomaat
Een gezonde lunch hoeft helemaal niet moeilijk te maken te zijn. Dat bewijst dit…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
