✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Artikelen over gezondheid

honing
Gezond eten
Kies de juiste honing en profiteer van deze 12 voordelen (#5 is het leukst)

Honing is één van de oudste zoetstoffen ter wereld. In dit artikel lees je welk…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
lijnzaad
Gezond eten
Hoe lijnzaad je helpt om gezonder te worden (en af te vallen)

In dit artikel lees je over het effect van lijnzaad op je spijsvertering, stoelgang,…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Het gevaar van aspartaam voor je gewicht, gezondheid en geluk

Aspartaam is een kunstmatige zoetstof met serieuze gevolgen voor je gezondheid. In dit artikel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Gezond eten
De 8 meest gezonde noten (en 1 ongezonde nootsoort)

Noten bevatten veel calorieën, maar toch helpen bepaalde noten je om vet te verbranden.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Ontdek hier de vele voordelen van chiazaad, zoals dat erg eiwitrijk is!
Gezond eten
Het geheim achter chiazaad

Chiazaden zijn kleine, zwarte zaadjes vol omega 3-vetzuren, mineralen, proteïnen en voedingsvezels. Je kunt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Het effect van kokosolie op je gewicht, cholesterol en hersenen

In dit artikel staan 15 bewezen gezondheidsvoordelen van kokosolie (of kokosvet). Door kokosolie op…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Gezond avondeten: 30 lekkere recepten (makkelijk en gezond)

Een avondmaaltijd hoort niet alleen te vullen, maar ook te voeden. In dit artikel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
17 bewezen voordelen van pure chocolade

Pure chocolade kent een lange geschiedenis. Tussen 1100 en 1400 voor Christus werd het namelijk…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Fructose – Waarom je het beter kunt vermijden

In dit artikel lees je wat fructose met je lichaam doet en hoe je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige