✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending |

LAATSTE DAG: alle Winter Afslankplannen nu maar €10! LAATSTE DAG: alle Winter Afslankplannen nu maar €10!

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Succesverhalen
Succesverhaal van Noesjka

Noesjka (47 jaar) kampte met een burn-out, waardoor het haar maar niet lukte om…

Succesverhalen
Succesverhaal van Tineke (en Hans)

Met PuurFiguur vielen Tineke (57 jaar) en Hans (58 jaar) binnen drie maanden samen…

Recepten
Vegetarische buddha bowl met ei

Een feestje op je bord, zo kun je deze vegetarische buddha bowl gerust noemen.…

Geschreven door:
PuurFiguur
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Gezond eten
De 9 gezondheidsvoordelen van knoflook (+1 waarschuwing)

Knoflook wordt al eeuwenlang gebruikt als smaakmaker, maar is ook bekend vanwege zijn sterke…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarme recepten
Hamburger op portobello-broodje

Wist je dat je een portobello heel goed kunt gebruiken als vervanger van een…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarme recepten
Geitenkaassalade met gebakken paddenstoelen en appel

De gebakken paddenstoelen geven net even iets extra’s aan deze klassieke salade met geitenkaas…

Geschreven door:
PuurFiguur
Recepten
Romige kikkererwten-groenteschotel met ei

Wil je een dagje geen vlees of vis eten? Dan is dit recept bedoeld…

Geschreven door:
PuurFiguur
in dit artikel lees je over calorieen verbranden met sport en calorieen verbranden met wandelen en calorieen verbanden in rust
Afvallen
Calorieën verbranden: lijst met 38 activiteiten

Als je wilt afvallen moet je calorieën verbranden. In dit artikel lees je met…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarme recepten
Frozen yoghurt met aardbeien en granola

Deze lekkere en verfrissende snack maak je gemakkelijk met een restje (zelfgemaakte) granola. Eet…

Geschreven door:
PuurFiguur
Recepten
Granola ontbijtreep recept

Heb jij ook altijd haast in de ochtend en vind je het moeilijk om…

Geschreven door:
PuurFiguur