Heel leuk ga ik proberen groetjes Jan
Wil jij jezelf of je bezoek eens goed verwennen? Deze chocolade aardbeien zijn snel gemaakt, smaken heerlijk en zien er ook nog eens heel feestelijk uit.
Serveer ze bijvoorbeeld bij de thee als bonbon.
Deze ‘gezonde bonbons’ zijn koolhydraatarm en passen dus goed in een koolhydraatarm dieet.
Voedingswaarden (per chocolade aardbei)
- 30 kcal
- Eiwitten: 0,6 gram
- Koolhydraten: 1,6 gram
- Vetten: 2,1 gram
- Vezels: 0,2 gram
Ingrediënten (voor 12 chocolade aardbeien)
- 50 gram pure chocolade (>85% cacao)
- 12 aardbeien
Bereidingswijze
- Was de aardbeien en dep ze voorzichtig droog met keukenpapier.
- Smelt de chocolade au-bain marie (in een kommetje boven een pan met kokend water).
- Dip de aardbeien in de gesmolten chocolade en leg de chocolade aardbeien op een met bakpapier bekleed bord.
- Zet het bord voor minimaal 30 minuten in de koelkast, zodat de chocolade kan uitharden.
Afvallen met de boodschappenlijst
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief en verlies tot wel 2 kilo per week met:
Disclaimer:
Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Reacties (1)
Verberg reacties
Toon alle reacties
Zowel een beoordeling als een tekst zijn verplicht
Gerelateerde artikelen
Bekijk meer artikelen
Sinterklaas chai latte
Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje…
Koolhydraatarme kruidnoten
Deze kruidnoten passen prima in een koolhydraatarm dieet en kun je gerust eens nemen…
Koolhydraatarm marsepein
Koolhydraatarm marsepein, bestaat dat? Jazeker! En je maakt het gemakkelijk zelf met onderstaand recept.
Koolhydraatarm speculaas (lekker en gezond)
Ben je gek op speculaas? Ga dan aan de slag met dit recept voor…
Koolhydraatarme erwtensoep (snert)
Deze koolhydraatarme erwtensoep lijkt erg op de traditionele variant. Doordat er in deze snert…
Hartige wafels met hüttenkäse, avocado en gerookte zalm
Met dit recept maak je gezonde hartige wafels met hüttenkäse, avocado en gerookte zalm.…
- Direct afvallen zonder hongergevoel
- Sporten is niet verplicht
- Simpele koolhydraatarme weekmenu's
Deel dit artikel: