Ananas-zuurkoolschotel
Dit gerecht is lekker voedzaam, zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en het…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Warme chocolade smoothiebowl met vijgen
Deze warme chocolade smoothiebowl is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Koolrabi-courgettesoep met amandelen
Koolrabi is een groente waarvan je misschien niet weet hoe hij eruitziet of hoe…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Zuurkoolfrittata met cherrytomaten en geraspte geitenkaas
Deze frittata met zuurkool, cherrytomaten en geraspte geitenkaas is lekker als diner, maar ook…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezonde appelbeignets
Deze gezonde appelbeignets passen goed in een koolhydraatarm eetpatroon. En omdat je ze in…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Koolhydraatarme kruidnoten
Deze kruidnoten passen prima in een koolhydraatarm dieet en kun je gerust eens nemen…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Makkelijke en snelle groentesoep
Deze groentesoep is heerlijk als tussendoortje, voorgerecht of lunch. Het is niet moeilijk om…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Courgetterolletjes met hüttenkäse en zonnebloempitten
Deze courgetterolletjes zijn een heerlijk en koolhydraatarm tussendoortje. Ze doen het ook goed als…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Koolhydraatarm speculaas (lekker en gezond)
Ben je gek op speculaas? Het speculaas dat je in de supermarkt vindt zit…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezonde chocolademousse met pistachenoten
Wist je dat je zelf gemakkelijk gezonde chocolademousse kunt maken? Dit recept is makkelijk,…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige