✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Vegetarische recepten

Smoothie recepten
Smaakvolle vitaminesmoothie met spinazie en chiazaad

Een verfrissende smoothie met komkommer, appel, spinazie en banaan. Neem deze gezonde vitaminesmoothie als…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gebakken ei met champignons en krokante boerenkool

Dit koolhydraatarme ontbijtrecept geeft je de beste start van de dag. De eiwitten in…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Groentebox met hummusdip

Dit is een gezonde lunch waarbij je op een simpele en lekkere manier veel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Smoothie recepten
Groene energie smoothie

Ontbijt eens met deze gezonde groene smoothie die jou de ochtend vol energie laat…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Simpele Griekse quinoasalade

Quinoa is een veelzijdig pseudograan met veel gezonde eigenschappen. Het bevat veel eiwitten, vezels…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
deze broccoli kerrie curry is vegetarisch en gezond
Koolhydraatarme recepten
Broccoli-kerrie curry met bloemkoolrijst

Deze heerlijke vegetarische curry zit boordevol vitamines en mineralen. In dit recept gebruiken we…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gezonde chocolademelk

Chocolademelk-liefhebbers opgelet: dit is een gezonde variatie op chocolademelk uit de supermarkt. De bekende Chocomel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde borrelplank recepten

Lekker snacken hoeft echt niet ongezond te zijn. Er zijn genoeg lekkere hapjes die…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde ontbijttaart met haver, kokos en Griekse yoghurt

Er is geen betere manier om de dag te starten dan met deze ontbijttaart.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
dit is een recept voor groentechips van aubergine
Koolhydraatarme recepten
Groentechips van aubergine

Deze groentechips (auberginechips) zijn een goede en gezonde vervanging van gewone chips. Ze zijn…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige