✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Vegetarische recepten

Koolhydraatarme recepten
Gebakken ei met champignons en krokante boerenkool

Dit koolhydraatarme ontbijtrecept geeft je de beste start van de dag. De eiwitten in…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Recepten
Groentebox met hummusdip

Dit is een gezonde lunch waarbij je op een simpele en lekkere manier veel…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Zelfgemaakte limonade met gember, munt en citroen

Aan limonade of frisdrank uit de supermarkt worden vrijwel altijd geraffineerde suikers of synthetische…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Smoothies
Groene energie smoothie

Ontbijt eens met deze gezonde groene smoothie die jou de ochtend vol energie laat…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Recepten
Simpele Griekse quinoasalade

Quinoa is een veelzijdig pseudograan met veel gezonde eigenschappen. Het bevat veel eiwitten, vezels…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
deze broccoli kerrie curry is vegetarisch en gezond
Koolhydraatarme recepten
Broccoli-kerrie curry met bloemkoolrijst

Deze heerlijke vegetarische curry zit boordevol vitamines en mineralen. In dit recept gebruiken we…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gezonde chocolademelk

Chocolademelk-liefhebbers opgelet: dit is een gezonde variatie op chocolademelk uit de supermarkt. De bekende Chocomel…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde borrelplank recepten

Lekker snacken hoeft echt niet ongezond te zijn. Er zijn genoeg lekkere hapjes die…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Recepten
Gezonde ontbijttaart met haver, kokos en Griekse yoghurt

Er is geen betere manier om de dag te starten dan met deze ontbijttaart.…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
dit is een recept voor groentechips van aubergine
Koolhydraatarme recepten
Groentechips van aubergine

Deze groentechips (auberginechips) zijn een goede en gezonde vervanging van gewone chips. Ze zijn…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste