✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Gezonde recepten waarmee je kunt afvallen

Koolhydraatarme recepten
Gevulde portobello en knolselderijfrieten met avocadosaus

Dit lekkere recept met portobello en knolselderijfriet doet het altijd goed. Deze vegetarische maaltijd…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde oliebollen van haver

Wil je een beetje op je gewicht letten, maar toch een lekkere oliebol eten?…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Buddha bowl met edamame bonen, quinoa en hummus

Wil je een tijdje minder vlees eten of ben je vegetariër? Dan is dit…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gegrilde zalm met venkel, tomaat en champignons

Met dit recept krijg je veel groenten binnen en voorzie je je lichaam van…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Wokgerecht met kippendijfilet en quinoa

Dit is een snel en simpel gerecht; ideaal als je weinig hebt om te…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Smoothie met blauwe bessen en kiwi

Met dit recept maak je een gezonde smoothie met veel antioxidanten en vitamine C.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Frisse cranberry-mandarijnsalade

Dit is een heerlijk frisse, salade die geschikt is als lunch of als bijgerecht…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gedroogde fruitrepen met amandelen recept

Op zoek naar een gezond en lekker tussendoortje? Zoek niet verder! Met dit simpele…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gegrilde kip-mangosalade met verrassende salsa

Met dit recept maak je een heerlijke salade met kip, mango en aardbeien. Dat…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kip met citroen en spinazie

Een simpel koolhydraatarm gerecht dat snel klaar is. Handig voor een doordeweekse dag of…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige