Gegrilde zalm met venkel, tomaat en champignons
Met dit recept krijg je veel groenten binnen en voorzie je je lichaam van…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Wokgerecht met kippendijfilet en quinoa
Dit is een snel en simpel gerecht; ideaal als je weinig hebt om te…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Smoothie met blauwe bessen en kiwi
Met dit recept maak je een gezonde smoothie met veel antioxidanten en vitamine C.…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Frisse cranberry-mandarijnsalade
Dit is een heerlijk frisse, salade die geschikt is als lunch of als bijgerecht…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Gedroogde fruitrepen met amandelen recept
Op zoek naar een gezond en lekker tussendoortje? Zoek niet verder! Met dit simpele…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Gegrilde kip-mangosalade met verrassende salsa
Met dit recept maak je een heerlijke salade met kip, mango en aardbeien. Dat…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Kip met citroen en spinazie
Een simpel koolhydraatarm gerecht dat snel klaar is. Handig voor een doordeweekse dag of…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Recept voor zelfgemaakte hummus
Hummus is geschikt als gezond beleg op bijvoorbeeld een rijstwafel, en is lekker om…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Oosters stoofpotje: Shakshuka met kip
Shakshuka is een simpel Oosters eenpansgerecht waarmee je eindeloos kunt variëren. In dit recept…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Gezonde pompoensoep met appel recept
Pompoen bevat veel caroteen en zit boordevol vitamines en mineralen. Ook zit er veel…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige