Debora is in 11 maanden tijd 23 kilo afgevallen. Naast dat ze erg blij is met het uiterlijke resultaat voelt ze zich…
Deze heerlijke appel-kaneelmuffins passen goed in een gezond voedingspatroon. Bijkomend voordeel: je huis ruikt fantastisch als je ze bakt. Dat komt door…
Dit lunchgerecht is om je vingers bij af te likken. De sla maakt het lekker knapperig en samen met de pittige garnalen…
Monique (59 jaar) is in 6 maanden tijd 25 kilo afgevallen. Haar huid ziet er beter uit, ze wandelt gemakkelijker en ze…
Ilona (41 jaar) is in 6 maanden 22 kilo afgevallen en ze ervaart veel lichamelijke verbeteringen. Zo heeft ze geen last meer…
In deze lekkere lauwwarme salade gebruiken we fonio: een eeuwenoude graansoort dat oorspronkelijk uit West-Afrika komt.
Fonio is een eeuwenoude graansoort dat de laatste tijd in Nederland steeds populairder wordt vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen.
Odette (65 jaar) en Danny (69 jaar) volgden PuurFiguur en vielen samen 38 kilo af. Ze hebben hun streefgewicht behaald en de…
Henriëtte (46 jaar) had al meerdere diëten geprobeerd, maar viel niet met blijvend resultaat af. Toen startte ze met de plannen van…
Deze gazpacho is makkelijk om te maken en is geschikt om te eten als lunch. Je kunt er ook voor kiezen om…