Dit ontbijtje is niet alleen erg lekker, maar ook nog eens erg gezond én makkelijk om te maken. Dit recept is geschikt…
Deze kip-kerriesoep is makkelijk om te maken en zit boordevol gezonde voedingsstoffen.
Wendy (48 jaar) moest om medische redenen gezonder gaan eten. Ze startte met een voedingsplan van PuurFiguur, waarmee ze niet alleen haar…
Marie-Therèse (66 jaar) is 15 kilo afgevallen met de plannen van PuurFiguur. Haar cholesterol, bloeddruk en suikerwaardes zijn weer gezond, en daar…
Gerjan (70 jaar) is al 16 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Hij past nu niet alleen kleding in 3 maten…
Deze eiwrap met gerookte kip, hüttenkäse en avocado is zowel warm als koud te eten. Ook kun je dit gerecht gemakkelijk meenemen…
Deze heerlijke verse tomatensoep is gemaakt van 4 soorten tomaten. In 20 minuten staat deze lekkere en gezonde lunch op tafel!
Heba (35 jaar) is maar liefst 20 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Nadat ze van haar arts de diagnose PDS…
Deze snelle maaltijd met sperziebonen, tomatensaus, ei en walnoten is ideaal voor op een drukke dag!
Dit is een smakelijk en makkelijk koolhydraatarm recept: handig voor als je geen zin hebt om veel tijd door te brengen in…