Frozen yoghurt met aardbeien en granola
Deze lekkere en verfrissende snack maak je gemakkelijk met een restje (zelfgemaakte) granola. Eet…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kwark met bosbessen, noten en havermout
Dit recept is perfect voor op een haastige ochtend. Binnen 5 minuten kun je…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Rijstwafels met avocado en ei
Dit recept is geschikt als ontbijt of als lunch. Het is lekker knapperig en…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Komkommerreepjes met hummus recept
Deze gezonde snack is lekker en super simpel om te maken. Ook voedt het…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Havermout crackers met sesamzaad
Deze heerlijke havermout crackers zijn niet moeilijk om te maken. Je hebt maar een…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezond bananenbrood met walnoten
Ben jij dol op brood, maar eet je wel graag koolhydraatarm? Dan is dit…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gerookte zalm met hüttenkäse recept
Op zoek naar een lekker en koolhydraatarm tussendoortje? Zoek niet verder, want wij hebben…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezonde kip-kerrie met bloemkoolrijst
Met dit recept maak je gezonde kip-kerrie zonder pakjes of zakjes. En wees gerust:…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kipfilet met groenten en kidneybonen
Dit is een fantastisch recept voor op een drukke dag. Het is super gezond…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Frisse salade met garnalen, avocado en mango
Deze lunchsalade is niet alleen heel erg lekker, maar ook nog eens super makkelijk…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
