✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Artikelen over gezond eten

Recepten
Buddha bowl met edamame bonen, quinoa en hummus

Wil je een tijdje minder vlees eten of ben je vegetariër? Dan is dit…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Dieet
Vegetariër worden in 3 eenvoudige stappen

Wil je minder vlees eten of vegetariër worden, maar weet je niet goed hoe…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Verantwoord afvallen zonder dieet: 20 tips voor snel resultaat

Wil je afvallen, maar wil je daarvoor geen streng of ingewikkeld dieet volgen? Dan…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
10 granola recepten: zelf gezonde granola maken

Granola is een ander woord voor ‘krokante muesli’ en is razend populair. Helaas zitten…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Het geheim achter cacao: alle 14 voordelen op een rijtje

Cacao kan je gezondheid op verschillende manieren verbeteren. Het heeft een gunstig effect op…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond ontbijt recept
Gezond eten
De kracht van een gezond ontbijt (20 recepten)

Terwijl jij lag te slapen, was er voor je lichaam werk aan de winkel.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
8 gezonde zaden + 1 zaadsoort waarmee je moet oppassen

Zaden en pitten zijn ware gezondheidsbommetjes. Zaden zijn zelfs gezonder dan noten, en in…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen met een vegetarisch dieet
Afvallen
Vegetarisch Dieet – Afvallen zonder vlees of vis te eten

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over vegetarisch afvallen. Je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Waarom koffie gezond is (maar je er niet te veel van moet drinken)

Begin jij je dag ook met koffie? Goed bezig, want koffie blijkt ontzettend gezond…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Zo maak je een lekkere en gezonde chocolade smoothie + 4 recepten

Ik zal het maar meteen toegeven: in geen van de smoothies die je in…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige