✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Koolhydraatarme recepten
Garnalen met mango-avocadosalsa en bloemkoolrijst

Dit recept is makkelijk om te maken en staat binnen 15 minuten op tafel.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezondheid
De 20 gevaren van overgewicht

We hoeven je waarschijnlijk niet te vertellen dat overgewicht ongezond is. Maar wat voor…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Waarom je hormonen afvallen stimuleren of juist niet
Afvallen
10 redenen waarom je hormonen belangrijk zijn tijdens het afvallen

Afvallen is meer dan een kwestie van 'gewoon wat minder eten'. Zo spelen je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Broccoli-frittata met zalm

Dit recept is super simpel om te maken, smaakt heerlijk en vult goed.

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kippenbout met pompoen en wortel uit de oven

Dit lekkere en gezonde recept is zó simpel om te maken dat je versteld…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Wokschotel met runderreepjes, paksoi en paprika

Heb je weinig tijd, maar wil je toch lekker en gezond eten? Dan is…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezondheid
Alles wat je wilt weten over tarwegras

Tarwegras staat bekend als superfood. Het is rijk aan mineralen zoals ijzer, calcium en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Wat is superfood
Gezond eten
10 superfoods die hun geld waard zijn

Superfoods zijn gezond. Maar zijn ze hun prijskaartje ook waard? In dit artikel lees…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Nora

Nora (44 jaar) heeft haar hele leven al een uitdagende relatie met eten. In…

Gezondheid
De 18 voordelen van krillolie

Omega 3-vetten zijn essentieel voor je gezondheid. Deze gezonde vetten verbeteren je cholesterolwaarde, beschermen…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige