Artikelen over afvallen

Afvallen
Koolhydraatarme snack recepten die je helpen om af te vallen

In dit artikel vind je 20 gezonde en lekkere koolhydraatarme snack recepten die vrij…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarm recept diner
Afvallen
Koolhydraatarme diner recepten waar je geen genoeg van krijgt

Een voedzaam koolhydraatarm diner is precies wat je lichaam nodig heeft om op te…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Een koolhydraatarme lunch om gezond mee af te vallen
Afvallen
20x koolhydraatarme lunch recepten voor een gezond gewicht

Met een koolhydraatarme lunch kun je gezond afvallen en je algehele gezondheid verbeteren.

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Een halfje speltbrood graag (of liever niet?)

Spelt is sinds kort enorm populair en is daarom ook in de meeste supermarkten…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
ontdek hier de voordelen van voldoende water drinken inclusief tips voor voldoende water drinken
Gezondheid
7 redenen om voldoende water te drinken

In dit artikel ontdek je de 7 voordelen van voldoende water drinken. Ook geven…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Fruit
Helpen goji bessen je aan een slank en gezond lichaam?

Goji bessen hebben een zeer hoge voedingswaarde. Dit maakt dat deze kleine besjes het…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Aloe vera voor gewichtsverlies en een betere gezondheid

‘Silent healer’. Zo wordt aloë vera ook wel genoemd in de botanische literatuur [1]. Deze…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
lijnzaad
Gezond eten
Hoe lijnzaad je helpt om gezonder te worden (en af te vallen)

In dit artikel lees je over het effect van lijnzaad op je spijsvertering, stoelgang,…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Het gevaar van aspartaam voor je gewicht, gezondheid en geluk

Aspartaam is een kunstmatige zoetstof met serieuze gevolgen voor je gezondheid. In dit artikel…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Gezond avondeten: 30 lekkere recepten (makkelijk en gezond)

Een avondmaaltijd hoort niet alleen te vullen, maar ook te voeden. In dit artikel…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige