Gekruide watermeloen met feta
Als je op zoek bent naar een lekkere en verfrissende snack, dan is dit…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Lauwwarme foniosalade met gegrilde groenten en avocado-fetasaus
In deze lekkere lauwwarme salade gebruiken we fonio: een eeuwenoude graansoort dat oorspronkelijk uit…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Radijs-komkommersalade met appel, dille en bieslook
Deze heerlijke salade is simpel om te maken en staat in een handomdraai op…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Roze smoothiebowl met hartjes
Dit ontbijtgerecht laat ieders hart sneller kloppen.
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Ananas-zuurkoolschotel
Dit gerecht is lekker voedzaam, zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en het…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Warme chocolade smoothiebowl met vijgen
Deze warme chocolade smoothiebowl is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Koolrabi-courgettesoep recept met amandelen
Koolrabi is een groente waarvan je misschien niet weet hoe hij eruitziet of hoe…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Zuurkoolfrittata met cherrytomaten en geraspte geitenkaas
Deze frittata met zuurkool, cherrytomaten en geraspte geitenkaas is lekker als diner, maar ook…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezonde appelbeignets
Deze gezonde appelbeignets passen goed in een koolhydraatarm eetpatroon. En omdat je ze in…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Koolhydraatarme kruidnoten
Deze kruidnoten passen prima in een koolhydraatarm dieet en kun je gerust eens nemen…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach