✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Gezonde recepten waarmee je kunt afvallen

Koolhydraatarme recepten
Gezonde kip-kerrie met bloemkoolrijst

Met dit recept maak je gezonde kip-kerrie zonder pakjes of zakjes. En wees gerust:…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Diner
Gezonde chili con carne

Chili con carne moeilijk om te maken? Zeker niet! Met dit makkelijke recept zet…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kipfilet met groenten en kidneybonen

Dit is een fantastisch recept voor op een drukke dag. Het is super gezond…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Frisse salade met garnalen, avocado en mango

Deze lunchsalade is niet alleen heel erg lekker, maar ook nog eens super makkelijk…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Gezond softijs van banaan

Met dit recept maak je gezond ijs (softijs) gemaakt van banaan. Dat klinkt misschien…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kipdijfilet met pompoen, aubergine en champignons

Dit gerecht is niet alleen erg lekker, maar bevat ook nog eens een goede…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gezonde nasi goreng recept

Nasi: wie houdt er niet van? Met dit recept maak je gezonde, koolhydraatarme nasi…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Bloemkoolrijstsalade met fetakaas, munt en granaatappelpitjes

Deze lunchsalade is super simpel om te maken en zit boordevol belangrijke voedingsstoffen. Lunch…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Bloemkoolpizza met aubergine, olijven en fetakaas

Deze koolhydraatarme pizza is een ware traktatie! Want ja, zelfs als je een koolhydraatarm…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Koude komkommer-avocadosoep met gerookte zalm

Deze verrassend lekkere soep is romig en fris. Kan dat tegelijkertijd? Jazeker!

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige