Diner recepten

Koolhydraatarme recepten
Kip met citroen en spinazie

Een simpel koolhydraatarm gerecht dat snel klaar is. Handig voor een doordeweekse dag of…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Oosters stoofpotje: Shakshuka met kip

Shakshuka is een simpel Oosters eenpansgerecht waarmee je eindeloos kunt variëren. In dit recept…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde pompoensoep met appel recept

Pompoen bevat veel caroteen en zit boordevol vitamines en mineralen. Ook zit er veel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gestoomde kabeljauw met groenteratatouille

Een heerlijke, simpele ovenschotel vol met groenten. Kabeljauw behoort tot de magere vissoorten en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Quinoa salade met pistachenoten en granaatappelpitjes

Een heerlijke, frisse salade die gemakkelijk te bereiden is. Eet deze salade als lunch…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Paddenstoelen met bloemkoolroosjes en spinazie

Deze schotel van paddenstoelen, bloemkool en spinazie is ideaal om te serveren als bijgerecht…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Pittige kip met quinoa en paksoi

Een snelle en simpele, maar erg voedzame maaltijd. Quinoa is een fantastische vervanger voor…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Pad Thai salade met garnalen

Dit is een gezonde versie van de bekende Aziatische Pad Thai salade. Pad Thai…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Zoete aardappel frietjes

Wat is er nou lekkerder dan frietjes eten als gezonde snack? Zoete aardappel is…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Wortel-spaghetti Bolognese

Een ideaal recept als je een pastaliefhebber bent, maar toch gezond wilt eten. Een…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige