Chiapudding met kiwi en cacaonibs
Dit chiapudding ontbijt maak je de avond van tevoren in slechts 1 minuut klaar.…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hüttenkäsepannenkoekjes met verse vijg
Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Maaltijdsalade met biefstuk en hummus
Zin in een lekkere maaltijdsalade die vullend en gezond is, en snel op tafel…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Ei-preisalade op rijstwafels
Deze lunch is koolhydraatarm, gezond en makkelijk om te maken. Je kunt de ei-preisalade…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Watermeloen-limonade
Dit verkoelende drankje smaakt lekker, is gezond is en bevat weinig calorieën. Simpel en…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Garnalencocktail-salade
Voor het maken van deze lekkere garnalencocktail-salade heb je enkel een snijplank, een mes…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gegrilde perzik met ricotta en pistachenoten
Voor dit lekkere ontbijtje heb je maar 4 ingrediënten nodig. Ook is het snel…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Rucola-bietenstamppot met haring en gebakken ei
Deze rucola-bietenstamppot is koolhydraatarm, eiwitrijk én rijk aan gezonde omega 3-vetten. Binnen 30 minuten…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kipgehaktballen met Indische sperziebonenrijst en kokosrasp
Met dit recept zet je een heerlijke, verantwoorde en koolhydraatarme avondmaaltijd op tafel. Eet…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Shaslicks van de BBQ met knoflooksaus en Libanese salade
Met dit BBQ recept voor kip shaslicks met knoflooksaus en Libanese salade maak je…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige