✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Koolhydraatarme lunch recepten

Koolhydraatarme recepten
Roerei met zongedroogde tomaten en spinazie

Dit hartige koolhydraatarme ontbijt is smaakvol, vult goed en zorgt er onder andere door…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme sushibowl met tempeh

Deze variant op de bekende sushibowl is koolhydraatarm en vezelrijk (en lekker!). Dat maakt…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Slawraps met garnalen en avocado

Dit lunchgerecht is om je vingers bij af te likken. De sla maakt het…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Avocado-komkommergazpacho met asperges en rivierkreeftjes

Deze gazpacho is makkelijk om te maken en is geschikt om te eten als…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme lunch
Koolrabi-courgettesoep met amandelen

Koolrabi is een groente waarvan je misschien niet weet hoe hij eruitziet of hoe…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Zuurkoolfrittata met cherrytomaten en geraspte geitenkaas

Deze frittata met zuurkool, cherrytomaten en geraspte geitenkaas is lekker als diner, maar ook…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme lunch
Kip-cashew bootjes

Deze sla-bootjes gevuld met kip en cashewnoten zijn snel klaar en zitten boordevol eiwitten,…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Makkelijke en snelle groentesoep

Deze groentesoep is heerlijk als tussendoortje, voorgerecht of lunch. Het is niet moeilijk om…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gezonde lunchtrommel (zonder brood)

Deze lekkere en gezonde lunchtrommel vereist amper voorbereidingstijd. Zo zie je maar dat een…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Griekse yoghurt met frambozen en noten

Heb je weinig tijd ’s ochtends, maar wil je toch graag gezond ontbijten? Dan…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige