Gezonde nasi goreng recept
Nasi: wie houdt er niet van? Met dit recept maak je gezonde, koolhydraatarme nasi…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Bloemkoolrijstsalade met fetakaas, munt en granaatappelpitjes
Deze lunchsalade is super simpel om te maken en zit boordevol belangrijke voedingsstoffen. Lunch…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Bloemkoolpizza met aubergine, olijven en fetakaas
Deze koolhydraatarme pizza is een ware traktatie! Want ja, zelfs als je een koolhydraatarm…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koude komkommer-avocadosoep met gerookte zalm
Deze verrassend lekkere soep is romig en fris. Kan dat tegelijkertijd? Jazeker!
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Portobello burger met serranoham, yoghurtsaus en muntpesto recept
Met dit recept mis je die burger van jouw favoriete fastfood-keten niet meer! Deze…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Garnalen met mango-avocadosalsa en bloemkoolrijst
Dit recept is makkelijk om te maken en staat binnen 15 minuten op tafel.…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kippenbout met pompoen en wortel uit de oven
Dit lekkere en gezonde recept is zó simpel om te maken dat je versteld…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Wokschotel met runderreepjes, paksoi en paprika
Heb je weinig tijd, maar wil je toch lekker en gezond eten? Dan is…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gegrilde zalm met venkel, tomaat en champignons
Met dit recept krijg je veel groenten binnen en voorzie je je lichaam van…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Frisse cranberry-mandarijnsalade
Dit is een heerlijk frisse, salade die geschikt is als lunch of als bijgerecht…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
