Bloemkoolsteak met groene kruidensaus
Wil je een dagje zonder vlees en toch een lekkere ‘steak’ op tafel zetten?…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Courgettenestjes met ei, basilicum en pijnboompitten
Met dit lekkere recept krijg je in één keer meer dan 500 gram groente…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Asperges met gerookte zalm en frisse yoghurtsaus met garnalen en ei
Officieel begint het aspergeseizoen halverwege april en eindigt het eind juni. In deze periode…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Ananas-zuurkoolschotel
Dit gerecht is lekker voedzaam, zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en het…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Koolrabi-courgettesoep recept met amandelen
Koolrabi is een groente waarvan je misschien niet weet hoe hij eruitziet of hoe…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Witlofrolletjes met gerookte zalm
Dit recept voor witlofrolletjes bevat gerookte zalm: een vissoort die rijk is aan omega…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Zuurkoolfrittata met cherrytomaten en geraspte geitenkaas
Deze frittata met zuurkool, cherrytomaten en geraspte geitenkaas is lekker als diner, maar ook…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Zuurkoolschotel met gehakt, pompoen en geitenkaas
Deze zuurkoolschotel is een succesnummer. Je kunt hem ook heel goed van tevoren bereiden…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Andijviestamppot met gehaktballetjes
Bij deze andijviestamppot gebruik je bloemkool in plaats van aardappel. Het gerecht bevat daardoor…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Zalm van de BBQ met honing-mosterdsaus
Ga je barbecueën? Dan hebben we een heerlijk recept voor je. Deze zalm met…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige