✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Artikelen over gezond eten

Gezond eten
Alles wat je wilt weten over stevia

Stevia is een 100% natuurlijk product, bevat geen calorieën en biedt nog een aantal…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Is makreel gezond? 6 redenen om deze vette vis op het menu te zetten

We weten allemaal wel dat bijna alle soorten vis goed voor je zijn. Echter,…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Een gezonde smoothie maken (incl. recepten)

Er bestaat geen gezonder ontbijt of tussendoortje dan een smoothie. In dit artikel lees…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Koolhydraatarme snack recepten die je helpen om af te vallen

In dit artikel vind je 20 gezonde en lekkere koolhydraatarme snack recepten die vrij…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarm recept diner
Afvallen
Koolhydraatarme diner recepten waar je geen genoeg van krijgt

Een voedzaam koolhydraatarm diner is precies wat je lichaam nodig heeft om op te…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Bananen smoothie maken (+ 12 recepten)

Bananen smoothies zijn gezond. Ze zitten vol met vitamines, vezels en mineralen die je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Ontdek de fantastische eigenschappen van gember

Gember (Zingiber officinale) is een van de gezondste specerijen ter wereld. Het staat bekend…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Een koolhydraatarme lunch om gezond mee af te vallen
Afvallen
20x koolhydraatarme lunch recepten voor een gezond gewicht

Met een koolhydraatarme lunch kun je gezond afvallen en je algehele gezondheid verbeteren.

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Een halfje speltbrood graag (of liever niet?)

Spelt is sinds kort enorm populair en is daarom ook in de meeste supermarkten…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Fruit
Helpen goji bessen je aan een slank en gezond lichaam?

Goji bessen hebben een zeer hoge voedingswaarde. Dit maakt dat deze kleine besjes het…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige