Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Wat is superfood
Gezond eten
10 superfoods die hun geld waard zijn

Superfoods zijn gezond. Maar zijn ze hun prijskaartje ook waard? In dit artikel lees…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Nora

Nora (44 jaar) heeft haar hele leven al een uitdagende relatie met eten. In…

Gezondheid
De 18 voordelen van krillolie

Omega 3-vetten zijn essentieel voor je gezondheid. Deze gezonde vetten verbeteren je cholesterolwaarde, beschermen…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Martien

Martien (75 jaar) probeerde al 30 jaar om van zijn overtollige kilo’s af te…

Recepten
Havermoutkoekjes met pompoenpitten en kokos

Hou jij van koekjes, maar eet je liever geen ongezonde dingen? Dan is dit…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
De 9 gezondheidsvoordelen van ginseng

Ginseng wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn medicinale eigenschappen, vooral in Azië en Noord-Amerika.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je hoeveel stappen per dag gezond is en hoeveel stappen per dag voor afvallen
Gezondheid
Hoeveel stappen per dag is gezond?

Hoeveel stappen per dag is gezond en hoeveel stappen moet je zetten om af…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Dennis

In dit verslag lees je het inspirerende verhaal van Dennis. Hij is maar liefst…

Succesverhalen
Succesverhaal van Marcel

Vandaag delen we het succesverhaal van Marcel (55 jaar). Hij is maar liefst 15…

Afvallen
Insulineresistentie: wat is het en hoe kom je er vanaf?

Insuline resistentie kan leiden tot overgewicht, diabetes type 2 en andere gevaarlijke ziekten. In…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige