✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Je metabolisme versnellen doe je met deze 11 tips
Afvallen
Metabolisme versnellen: 11 tips die jou gaan helpen

In dit artikel vind je 11 tips waarmee je je metabolisme kunt versnellen, zodat…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Annemieke

nnemieke (65 jaar) is met PuurFiguur 12,5 kilo afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt.…

Koolhydraatarme recepten
Gevulde snackpaprika’s met peterselie-yoghurtsaus

Door de mooie, felle kleuren ziet dit gezonde diner er feestelijk uit, wat het…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Succesverhalen
Succesverhaal van Diana

Diana (46 jaar) is in 9 maanden tijd 40 kilo afgevallen met de afslankplannen…

Koolhydraatarme tussendoortjes
Kokos-citroenballetjes

Dit recept is perfect als je behoefte hebt aan een zoete snack. Deze kokos-citroenballetjes…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Watermeloen gazpacho met fetakaas

Als amuse, borrelhapje, voorgerecht of onderdeel van je lunch… Met deze heerlijke watermeloen gazpacho…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Overnight oats met notenpasta en banaan

Dit ontbijt is ideaal als je 's ochtends weinig tijd hebt. Dit recept maak…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Nannie

Nannie (66 jaar) is in 9 maanden tijd 21 kilo afgevallen door te eten…

Succesverhalen
Succesverhaal van Nathalie

Nathalie (43 jaar) voerde al jaren strijd met haar gewicht. 7 jaar geleden onderging…

Koolhydraatarme recepten
Gehaktbrood uit de oven (met vega alternatief)

Dit heerlijke gehaktbrood is koolhydraatarm en rijk aan eiwitten, waardoor het goed vult en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige