• Afvallen door je hormoonbalans te herstellen

    Wij zijn Puur Figuur

    Over ons

40.000 mensen gingen je al voor

Onze producten

Simpel Slank programma

Simpel Slank programma

Balanceer je hormonen met Simpel Slank en val af zonder hongergevoel of verplicht te sporten. Begin nu met de heerlijke weekmenu's. Lees meer

21-daagse Smoothieplan

21-daagse Smoothieplan

Drink dagelijks 1 tot 2 smoothies uit het Smoothieplan en verbeter je weerstand, verlies buikvet en krijg meer energie om leuke dingen te doen. Lees meer

Gratis boodschappenlijst

Gratis boodschappenlijst

Voor iedereen die kennis wilt maken met de Puur Figuur levenswijze hebben wij een gratis boodschappenlijst die je kunt gebruiken om af te vallen. Downloaden

  • Onze beste artikelen over afvallen

    Ben je hier nieuw?

    Lees onze beste artikelen en ontdek de Puur Figuur manier van afvallen en het in balans brengen van je hormonen.

    Ga door

 

Nieuwe artikelen

Lunch recept: Kipsalade met kalamata-olijven

Een simpele en snelle lunchsalade die goed in een koolhydraatarm dieet past. Deze salade bevat veel eiwitten, waardoor het erg geschikt is om te eten tijdens het afvallen. Ook voor sporters is deze salade geschikt; het is een perfecte herstelmaaltijd voor na een training.

Lees Verder

Paddenstoelen met bloemkoolroosjes en spinazie recept

Deze schotel van paddenstoelen, bloemkool en spinazie is ideaal om te serveren als bijgerecht bij een stukje vlees of vis naar keuze. Je kan er ook voor kiezen om het vegetarisch te houden; paddenstoelen dienen namelijk goed als vleesvervanger. Kook er in dat geval 30-40 gram quinoa, boekweit of bruine rijst bij.

Lees Verder

Pittige kip met quinoa en paksoi recept

Een snelle en simpele, maar erg voedzame maaltijd. Quinoa is een fantastische vervanger voor rijst, en is om deze reden in veel verschillende gerechten te gebruiken. Quinoa is een goede bron van plantaardige eiwitten en bevat onder andere ijzer, magnesium, calcium, fosfor, vezels en vitamine B en E.

Lees Verder

Afvallen Buik – De geheimen van snel buikvet verbranden

Buikvet is hardnekkig en gevaarlijk. Heb jij last van te veel buikvet? En wil je dit kwijt? Hier leer je hoe je in 3 stappen snel buikvet verliest.

Met het anti-buikvet weekmenu, de tips en de gratis boodschappenlijst uit dit artikel activeer je direct je vetverbranding en val af op je buik.

Lees Verder

Diner recept: Pad Thai salade met garnalen

Dit is een gezonde versie van de bekende Aziatische Pad Thai salade. Pad Thai is een typisch Thais gerecht dat je in Azië overal op straat kunt eten. Het is een heerlijk gerecht en daarom hebben we er een gezonde variant op bedacht.

Lees Verder
Pagina 2 van 1612345...10...Minst recente »