✓ Verlies tot 2 kilo per week

✓ Verlies tot 2 kilo per week

Start voor 10,- >> Start voor 10,- >>

Artikelen over afvallen

Smoothie recepten
Maak gezonde ontbijt smoothies in 3 minuten (incl. 5 recepten)

Gedurende de nacht heeft je lichaam afvalstoffen verwerkt en cellen vernieuwd, en is je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Appelazijn kan je helpen met afvallen en biedt nog veel meer voordelen voor je gezondheid
Afvallen
Hoe appelazijn je kan helpen tijdens het afvallen

Azijn wordt al eeuwenlang gebruikt. Niet alleen in voedsel of om mee schoon te…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
kaneel
Gezond eten
Kaneel als gezonde suikervervanger? Ontdek de voordelen van deze specerij

In dit artikel lees je wat kaneel is, vind je de voedingswaarde van kaneel en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen met gezonde smoothies
Smoothie recepten
Alles wat je wilt weten over afvallen met smoothies

Met smoothies kun je op een gezonde manier tot wel 2 kilo per week…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Zo maak je lekkere spinazie smoothies (incl. recepten)

Spinazie is gezond, lekker en ontzettend veelzijdig. De zachte textuur en neutrale smaak maken deze…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Leef langer en gezonder met groene thee

Thee is na water het meest gedronken drankje ter wereld. In dit artikel kom…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Groene smoothies: uitleg, 15 simpele recepten en 1 waarschuwing

Een groene smoothie als ontbijt of tussendoortje is één van de gezondste keuzes die…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Aardbeien smoothie maken: 12 lekkere recepten

Aardbeien bevatten zeer weinig calorieën en zitten tjokvol voedingsstoffen. Ze zijn het ideale ingrediënt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Een gezonde smoothie maken (incl. recepten)

Er bestaat geen gezonder ontbijt of tussendoortje dan een smoothie. In dit artikel lees…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Buikspieroefeningen voor thuis: krijg in 21 dagen een plattere buik

Met de methode uit dit artikel zul je binnen enkele weken zichtbaar resultaat in…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige