Val ik af met het Smoothieplan?

Ja. Wanneer je de smoothies combineert met de gezonde vaste maaltijden uit het plan, kun je tot wel 2 kilo per week afvallen.

Hoe zien de dagmenu's eruit?

Met het Smoothieplan start je iedere dag met een smoothie(bowl) en eet je een vaste maaltijd als lunch en diner. Optioneel eet je twee tussendoortjes. In het boek vind je 30 complete dagmenu’s en meer dan 40 smoothierecepten.

Kost het bereiden van de maaltijden veel tijd?

Het bereiden van een smoothie kost je gemiddeld slechts 3 minuten. Daarnaast kun je de smoothies gemakkelijk van tevoren klaarmaken (en in de koelkast of vriezer bewaren) om ’s ochtends tijd te besparen. Het klaarmaken van de vaste maaltijden kost iets meer tijd. Zo kost het bereiden van een dinerrecept gemiddeld 15-25 minuten.

Ik eet geen vlees of vis. Kan ik meedoen?

Ja. Bij ieder recept met vlees of vis vind je namelijk passende vegetarische opties. Ook vind je in het Smoothieplan volledig vegetarische recepten.

Kan ik het plan volgen als ik geen zuivel eet?

Ja. Bij ieder recept met zuivel staan namelijk passende zuivelvrije opties vermeld.

Zijn het nieuwe recepten?

Ja. De recepten en dagmenu’s zijn volledig nieuw en nog nooit eerder verschenen in andere PuurFiguur-plannen.

Als je op werkdagen voor 23.00 uur bestelt, dan heb je het boek de volgende dag al in huis. Als je op zaterdag of zondag bestelt, wordt het boek dinsdag geleverd. Na je bestelling krijg je binnen 5 minuten een mail met daarin dag 1 t/m 3 en de boodschappenlijsten (als PDF), zodat je alvast van start kunt terwijl wij het boek naar je verzenden.

Hoe werkt de begeleiding?

Wij gaan jou op meerdere manieren begeleiden naar je streefgewicht: De besloten Facebookgroep (altijd actief) Stel je vraag per e-mail aan onze coaches De 8 coachings e-mails Telefonisch (tijdens kantooruren) Deze begeleiding is inbegrepen in de prijs en kost dus niets extra’s. Wij hebben hiervoor gekozen omdat wij niet € 60 per uur willen vragen voor begeleiding. Ons doel is om het Smoothieplan voor iedereen toegankelijk te maken en om onzekerheden tijdens het afvallen weg te nemen. Op deze manier zul je op een zo prettig mogelijke manier je streefgewicht bereiken.

Wat als het plan niet bevalt?

Wij hebben zoveel vertrouwen in het Smoothieplan dat we het je 61 dagen lang kosteloos willen laten proberen. Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent, stuur ons dan een e-mail op info@puurfiguur.nl met als onderwerp “Smoothieplan geld retour aub”. Je kunt het boek dan retour sturen, waarna je het volledige aankoopbedrag binnen 1 werkdag terugkrijgt. Je bent niet verplicht om een reden te geven waarom je het boek retour wilt sturen.

Bekijk alle producten van PuurFiguur

Het Smoothieplan

Met het Smoothieplan start je iedere dag met een lekkere smoothie die goed vult. Met dit plan verbeter je je gezondheid en val je tot wel 2 kilo per week af op een verantwoorde manier.

Lees meer

47,-

Zomer Slank Gids

Met de smakelijke recepten en praktische tips uit de Zomer Slank Gids kom je slank de zomermaanden door én geniet je van lekker eten en drinken tijdens vakanties, uitjes en barbecue-avonden.

Lees meer

25,-

Body15 Challenge (digitaal)

De Body15 Challenge is speciaal bedoeld om succesvol af te vallen met behulp van supersnelle maaltijden die binnen 15 minuten op tafel staan.

Lees meer

17,-

Onze producten