Artikelen over gezond eten

De lekkerste tempeh recepten vind je hier
Gezond eten
Tempeh: zo bereid je het + 10 recepten

Tempeh wordt vaak gebruikt in vegetarische of veganistische gerechten ter vervanging van vlees. Het…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
De voordelen van agar agar + zo gebruik je het

Steeds vaker wordt agar agar gebruikt in gerechten. Dit plantaardige bindmiddel wordt gemaakt van…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Gezonde vleesvervangers: zo herken je ze (+ handige lijst)

Vleesvervangers zijn handig om te gebruiken als je geen vlees of vis wilt eten.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
HappyJuicy sapjes review: mijn ervaringen na 10 dagen

Ik probeerde 9 sapjes van HappyJuicy en vertel je er in dit artikel alles…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
­­Alles wat je moet weten over fonio

Fonio is een eeuwenoude graansoort dat de laatste tijd in Nederland steeds populairder wordt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
De 9 gezondheidsvoordelen van knoflook (+1 waarschuwing)

Knoflook wordt al eeuwenlang gebruikt als smaakmaker, maar is ook bekend vanwege zijn sterke…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Advies
E621 (MSG): Tips om er slim mee om te gaan

E621 (MSG) is het beruchtste E-nummer van allemaal. Wat is E621, waar zit het…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Koolhydraatarm brood: uitleg, waarschuwingen en 3 simpele recepten

Koolhydraatarm brood lijkt de perfecte oplossing voor broodliefhebbers die een koolhydraatarm dieet volgen. Maar…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Vezelrijke voeding: Lijst met 20 producten

Vezels houden je darmen gezond, stimuleren je spijsvertering en helpen je bij het afvallen.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Op een gezonde manier 5 kilo afvallen
Afvallen
5 kilo afvallen: 7 tips voor snel resultaat

In dit artikel lees je hoe je snel en op een gezonde manier 5…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige