Nieuw!

Het Winter Afslankplan van 2020

Dé nieuwe methode om snel en gezond af te vallen in de wintermaanden – tot wel 2 kilo per week.

Met de vier nieuwe, speciaal op maat gemaakte weekmenu's voor de wintermaanden verlies je buikvet, verdubbel je jouw energieniveau en eet je heerlijke maaltijden.

Zonder hongergevoel te ervaren, verplicht te sporten of ingewikkelde recepten te volgen!

Waarom meedoen?

  • Direct ongewenst lichaamsvet verbranden
  • Verbeter je gezondheid met voeding
  • Begeleiding door gediplomeerde coaches
  • Makkelijk koken met ingrediënten uit het seizoen (4 weekmenu's)

Afvallen is mogelijk - ook voor jou!

Met het Winter Afslankplan kun je 5 tot 8 kilo verliezen in de eerste vier weken.


Ontdek de heerlijke recepten, nieuwe weekmenu's en bonussen voor een plattere buik, meer energie en een optimale gezondheid.

Ook geschikt voor vegetariërs en mensen met lactoseintolerantie.

PuurFiguur is o.a. bekend van:

Er gaat iets mis in ons westerse voedingspatroon

Hey!

Bernard hier van PuurFiguur. Ik wil je iets vragen...

Heb jij je ooit afgevraagd waarom meer dan 50% van de mensen overgewicht heeft?

Wat gaat er mis? Dit kan toch geen toeval zijn?

Deze vraag hield mij 12 jaar geleden al bezig, toen ik nog fitnesstrainer was. En het heeft me toen een nieuwe richting ingeduwd: mensen helpen aan een slank lichaam met behulp van gezonde voeding.

Ik heb in de praktijk ervaren dat voeding hét #1 probleem is van overgewicht.

Wist je dat...

  • We volgens de Universiteit van Wageningen gemiddeld 122 gram suiker per dag eten
  • Volgens het Diabetesfonds meer dan 1,2 miljoen Nederlanders diabetes hebben
  • 5,3 miljoen Nederlanders chronisch ziek zijn (o.a. door een ongezond eetpatroon)

Het ligt niet aan jou. We doen massaal iets fout.

We zijn overvoed in calorieën, maar ondervoed in nutriënten. Veel producten lijken gezond, maar bevatten nauwelijks vitamines. 

"Haal je energie uit echte voeding"

Voeding hoort je te voeden.

Met het Winter Afslankplan voed jij je lichaam met verse producten uit het winterseizoen. De weekmenu's zijn speciaal samengesteld om direct af te vallen en buikvet kwijt te raken in 28 dagen.

Stel je eens voor... een gezond leven VOL energie om leuke dingen te doen. Slank, fit en niet bang dat je lichaam je in de steek laat als je ouder wordt. Is dat niet iets om voor te vechten?

Het nieuwe Winter Afslankplan helpt je om 5 tot 8 kilo af te vallen in vier weken met behulp van heerlijke en simpele recepten.

Ben jij klaar om 28 dagen gezond door het leven te gaan en een IJZERSTERKE start van 2020 te maken?

Klik hier om je aan te melden

Koolhydraatarm, alleen dan beter

Minder koolhydraten eten is goed, maar... het is soms niet genoeg om succesvol af te vallen.

Het Winter Afslankplan is meer dan alleen een koolhydraatarm receptenboek. Het is een compleet plan.

De vier nieuwe weekmenu's zijn maandenlang geperfectioneerd door mijn team en mij.

Wij onderscheiden ons door menu's te maken die van alle kanten kloppen. Je komt niets tekort en valt direct af terwijl jouw gezondheid elke dag verbetert.

Met het Winter Afslankplan krijg je...

  • gemiddeld 87 gram eiwitten per dag binnen (voor spierbehoud)
  • dagelijks minimaal 30 gram vezels binnen (goed voor de spijsvertering en het hart)
  • slechts 66 gram aan goede koolhydraten binnen (zodat je direct afvalt)
  • voldoende jodium binnen zonder brood te eten (voor de schildklier en de stofwisseling)
  • genoeg omega 3-vetten binnen (voor een mooie huid)

Wij hebben alles al voor je uitgerekend en samengesteld.

Je hoeft alleen de menu's nog te volgen, wetend dat je een plan volgt dat tot in detail klopt en waar je huisarts ook blij van wordt.


Thora verloor 8 kilo in 7 weken

Ik gooi bijna niets aan voeding weg en ik ben nu al 8 kilo afgevallen."

"Maar dat is niet alles. Ik heb nu namelijk geen last meer van de klachten die ik had. Ik heb geen huiduitslag meer, waardoor ik nu geen medicatie meer nodig heb. Ook heb ik geen spastische darm of een opgeblazen gevoel meer, zit ik vol met energie, ben ik blij en vind ik mezelf weer aantrekkelijk

– Thora

Laura verloor 15 kilo in 10 weken

Ik heb me de eerste 4 weken aan het plan gehouden en ik viel hiermee 9 kilo af. Ik wilde nog graag 1 kilo extra afvallen dus ik besloot om door te gaan met het plan als leidraad, maar met iets lossere teugels. Zelfs nu bleef ik afvallen."

"Nu weet ik dat dit komt doordat mijn hormoonbalans tijdens de eerste 4 weken is hersteld. In totaal ben ik in 10 weken tijd 15 kilo afgevallen.
– Laura

Het Winter Afslankplan maakt het je makkelijk

Wij (PuurFiguur) zijn een klein team van vijf personen die het succesvol opnemen tegen de grote giganten (zoals Weight Watchers en Atkins). Ons onderscheidend vermogen is het uitbrengen van afslankplannen die tot in de puntjes kloppen.

Hieronder lees je het verschil tussen het Winter Afslankplan en een gewoon dieet.

Winter Afslankplan

  • Speciaal voor het winterseizoen
  • Geen hongergevoel door eiwitten en vezels
  • Met 'niet goed, geld terug-garantie'
  • Je krijgt alle vitamines binnen
  • 7 dagen per week bereikbaar voor vragen
  • Kost eenmalig slechts € 37 voor 4 weken

Gewone diëten

  • Duurdere boodschappen uit het seizoen 
  • Veel honger door een caloriearm dieet
  • Geen garantie
  • Risico op een tekort aan vitamines
  • Alleen bereikbaar op vaste tijden
  • Kost zo'n € 300 tot € 400 voor 4 weken

Met het Winter Afslankplan eet je heerlijke maaltijden waarvan je bijna zou denken dat ze ongezond zijn.

Ons doel is om het afvallen jou zo prettig mogelijk te maken, zodat je een nieuwe manier van eten ontdekt die niet aanvoelt als beperking of als streng dieet met veel regels.

✅ 100% niet goed, geld terug-garantie


Zo werkt het Winter Afslankplan ook voor jou:

1. Bespaar tijd met slimme recepten

De recepten uit het Winter Afslankplan helpen je om snel en eenvoudig een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel te zetten.

De ontbijt- en lunchrecepten houden rekening met een werkend persoon.

Hier en daar vind je in het weekend een iets uitgebreider recept (zoals gezonde pannenkoeken op zondag in week 1).

2. Je voorkomt voedselverspilling

Afvallen hoort leuk en prettig aan te voelen. We hebben lang gepuzzeld om alle recepten en boodschappen op elkaar af te stemmen, zodat je voedselverspilling voorkomt.

Dat is beter voor het milieu en jouw portemonnee, en je geeft zo het goede voorbeeld aan kinderen en anderen in je omgeving.


3. Je kookt eenvoudige recepten

Alle recepten zijn simpel en zijn uitvoerig getest. Ook als je twee linkerhanden hebt in de keuken kun je relatief eenvoudig en snel een gezonde maaltijd uit het plan op tafel zetten.

Het mooie aan het Winter Afslankplan is dat je verse, gezonde producten eet die je gewoon in je eigen supermarkt kunt vinden.

Alle boodschappen kun je halen bij de gangbare supermarkten (zoals Albert Heijn, Deen, Aldi, Jumbo, Dirk, Vomar, Lidl en de grotere Spar-supermarkten).

4. Je hebt vijf eetmomenten per dag

Het plan werkt simpel: je eet dagelijks drie hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch en diner).

Ook vind je in het plan twee snacks per dag die bedoeld zijn om hongergevoel te voorkomen. De snacks zijn optioneel.

In het Winter Afslankplan e-boek leggen wij je in detail uit wanneer je de snacks het beste kunt eten voor maximaal gewichtsverlies.

De eerste stap moet je zelf zetten... Daarna sta je er niet alleen voor.

Je wordt begeleid door onze coaches per e-mail of in de besloten Facebookgroep die geopend is tot minimaal eind mei 2020 (daarna gaat de begeleiding door per e-mail en in een nieuwe groep).

Wat je tegen gaat komen in het nieuwe Winter Afslankplan:

  • Hoe je tot wel 2 kilo per week kunt afvallen zonder hongergevoel (door slim te eten)
  • Je kunt het plan ook volgen als vegetariër (bij de recepten vind je vegetarische opties)
  • De drie type vetzuren die je helpen om af te vallen (en welke vetsoort je wilt vermijden (blz. 13))
  • Ook geschikt als je gevoelig bent voor lactose (bij de recepten staan zuivelvrije opties)
  • De vijf manieren om meer te bewegen zonder dat het je extra tijd kost (blz. 16)
  • Een uitgebreide lijst met alternatieven voor melk, kokosmelk en avocado (blz. 20)
  • Of gedroogd fruit wel of niet geschikt is tijdens het afvallen (blz. 31)
  • De toegangscode tot de besloten Facebookgroep van het Winter Afslankplan van 2020 (geen Facebook? geen probleem. Je kunt onze coaches ook bereiken per e-mail)
  • Bonus #1: Gezond meal-preppen t.w.v. € 6,95
  • Bonus #2: Gezonde lekkernijen t.w.v. € 3,95
  • Bonus #3: Onze 12 beste ontgiftingstips voor na de feestdagen (blz. 35 - 45)
  • Bonus #4: Exclusieve coachingstips per e-mail
  • Alle voedingswaarden per recept en per portie
  • Welke zes organen je helpen om te ontgiften (en hoe je dit stimuleert)
  • De 12 voedingsmiddelen waarmee je de ontgifting in de darmen stimuleert (blz. 41)
  • De 30 soorten groente die je onbeperkt kunt eten om buikvet kwijt te raken (blz. 48)
  • We leggen je uit waarom je prima eieren kunt eten bij een koolhydraatarm eetpatroon
  • Het verschil tussen goede en slechte vetten
  • De 37 'sneaky' producten die voor overgewicht zorgen (blz. 52)
  • Je krijgt direct toegang tot de vier nieuwe weekmenu's, boodschappenlijsten, uitleg, onderbouwing en coaching 

Wat krijg je bij het Winter Afslankplan?

Ik som het nog even voor je op: het PuurFiguur Winter Afslankplan van 2020 is een nieuwe, wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt aan een slank, gezond en energiek lichaam. Zonder jojo-effect of hongergevoel te ervaren.

Dit plan helpt je om direct af te vallen in alle delen van je lichaam – inclusief de buikstreek.

Dit is wat je allemaal krijgt als je bestelt:

Winter Afslankplan e-boeken t.w.v. € 67,-

Bevat vier nieuwe koolhydraatarme weekmenu's, 3-daagse boodschappenlijsten, exacte voedingswaarden per recept, eetlijsten, vegetarische opties en zuivelvrije alternatieven.

Begeleiding van onze coaches t.w.v. € 70,-

Je staat er niet alleen voor: onze gediplomeerde coaches helpen je dagelijks in de besloten Facebookgroep of persoonlijk per e-mail. 

Bonus #1: Gezond meal-preppen t.w.v. € 6,95

De perfecte handleiding waarmee je veel tijd bespaart door maaltijden voor te bereiden (meal-preppen). Met een handvol heerlijke recepten.

Bonus #2: Gezonde lekkernijen t.w.v. € 3,95

Deze bonus bevat vijf recepten voor lekkernijen, zoals bananenbrood, ei-muffins en gezonde havermoutkoeken.

Bonus #3: Ontgiftingstips voor na de feestdagen t.w.v. € 6,95

Uitleg en wetenschappelijk onderbouwde tips om de ontgifting in jouw lichaam te ondersteunen, zodat je meer energie krijgt en minder trek hebt in suiker.

Bonus #4: Exclusieve coachingstips per e-mail t.w.v. € 6,95

In een serie van zes e-mails word je tijdens het plan begeleid. Je leert belangrijke dingen over voeding die ze ons eigenlijk op school hadden moeten leren.

Totale waarde: € 161,80

Als je samen met ons en honderden andere leden gezond en vitaal het nieuwe jaar in wilt gaan, dan kun je nu meedoen voor slechts een fractie van die prijs.

Ontvang alles uit het Winter Afslankplan voor

Nu slechts 37,-

Wij hebben een missie.

Overgewicht is gevaarlijk en zorgt voor veel onzekerheid en frustratie. Daarom willen wij het aantal mensen dat overgewicht heeft halveren binnen de aankomende 15 jaar.

Onze drijfveer is de toekomst. Wij willen minder volle ziekenhuizen en minder gezondheidsklachten. Ons doel is om mensen op een gezonde manier oud te laten worden: vol energie en vitaliteit.

Daarom bieden wij onze programma's aan tegen een scherp tarief.

Wichert viel 16 kilo af

“Mijn vrouw kwam toen met het idee om te starten met PuurFiguur. Ik was sceptisch, want ik had het vermoeden dat ik toch niet verder zou afvallen dan 112 kilo."

"Ik ben blij dat ik deze beslissing heb genomen. In een kleine 6 maanden ben ik 16 kilo afgevallen en mijn gewicht daalt nog steeds. Ik weeg nu voor het eerst in jaren 102 kilo. Ik kan bijna in broekmaat 26 en had altijd broekmaat 30. Dit heb ik met allerlei specialisten om me heen nooit behaald.
” 
– Wichert

Nora zette de knop om en verloor 14,3 kg

Mijn gewicht nu is 73,2. Dit betekent dus dat ik in totaal 14,3 kilo ben afgevallen met dank aan jouw filosofie en methode die ik in de praktijk heb uitgevoerd.
– Nora


Het Winter Afslankplan van 2020

Het volledige e-boek, bonussen en ondersteuning bij vragen

Vier nieuwe, complete weekmenu’s
125+ gezonde recepten
E-mailsupport van mijn team en mij
Exacte voedingswaarden per recept
Variaties per recept (i.v.m. voedselallergieën)
Ondersteuning per e-mail (voor al je vragen)

Bonus #1: Gezond meal-preppen
Bonus #2: Gezonde lekkernijen
Bonus #3: Ontgiftingstips voor na de feestdagen
Bonus #4: Exclusieve coachingstips per e-mail

€ 161,80,-
€ 37,- / eenmalig

Met 60 dagen bedenktijd


Onze 100% 'niet goed, geld terug-garantie'

Afvallen heeft soms een negatieve lading, maar het kan ook een prachtige tijd zijn. Je ziet je gezondheid verbeteren, je kleding gaat losser zitten en het getal op de weegschaal daalt.

Wij hebben er alle vertrouwen in dat het Winter Afslankplan ook voor jou werkt. Daarom krijg je twee volle maanden garantie, zodat je het risicoloos kunt proberen.

Wij willen dat je beseft dat als je hiermee start en het je niet bevalt, je er op elk moment uit kunt stappen binnen twee maanden (61 dagen).

Bevalt het plan niet, dan krijg je het volledige aankoopbedrag terug – in alle denkbare situaties.

Zo werkt de garantie: stuur ons een e-mail op info@puurfiguur.nl met als onderwerp “Winter Afslankplan geld retour aub” en wij storten het volledige aankoopbedrag binnen één werkdag terug. Houd rekening met één extra dag verwerkingstijd van je eigen bank.

Zet vandaag de eerste stap... De rest doen we samen

Klik op de onderstaande knop, vul je e-mailadres in, kies de gewenste betaalmethode en krijg direct toegang tot het Winter Afslankplan, de besloten Facebookgroep, de coaches en de bonussen.

Je kunt meteen aan de slag, waardoor je deze week al de eerste paar kilo’s (buik)vet zult verbranden, meer energie zult krijgen en je gezond zult voelen.


PS 

Het Winter Afslankplan is nu te koop, maar straks niet meer.

Het is speciaal bedoeld om jou gezond en fit aan 2020 te laten starten. Door 28 dagen gezond te eten versterk je jouw lichaam, schud je overtollige kilo's van je af en ben je lichamelijk helemaal klaar om van 2020 jouw jaar te maken.

Het Winter Afslankplan in het kort: gezond afvallen met winterse recepten – zonder hongergevoel te ervaren of verplicht te sporten.

Het plan is onderbouwd met 39 wetenschappelijke studies, gecombineerd met 40 jaar ervaring van het hele PuurFiguur-team. Dit plan is onderscheidend van andere diëten, omdat je niets tekort komt terwijl je op een prettige manier afvalt zonder door te slaan in extremen.

Wij hebben er vertrouwen in dat dit ook voor jou werkt en daarom zit er een 'niet goed, geld terug-garantie' op van twee maanden. 

Wij willen jou met dit plan een makkelijk te volgen methode geven waarmee je direct (buik)vet verliest.

Het doel is dat je over één maand bekenden tegenkomt die vol bewondering zeggen dat je er fit en gezond uitziet, en vragen hoe je dat hebt gedaan.

Laten we samen zoveel mogelijk mensen inspireren om gezonder te eten en te leven. Samen staan we sterk.

Klik hier om je aan te melden.

Bronnen:
[1] Am J Clin Nutr. 2006 Oct;84(4):789-97. Intake of macronutrients as predictors of 5-y changes in waist circumference. Halkjaer J1, et al.
[2] Obesity (Silver Spring). 2012 Feb; 20(2): 10.1038/oby.2011.171., Published online 2011 Jun 16. doi: 10.1038/oby.2011.171, Lifestyle Factors and 5-Year Abdominal Fat Accumulation in a Minority Cohort: The IRAS Family Study Kristen G. Hairston, et al.
[3] Du, S., Jin, J., Fang, W., & Su, Q. (2015). Does fish oil have an anti-obesity effect in overweight/obese adults? A meta-analysis of randomized controlled trials. PLoS One, 10(11), e0142652.

*Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van het Winter Afslankplan verschillen per individu.

More...