Gezond afvallen met het Winter Afslankplan

De bewezen methode om in de wintermaanden ongewenst (buik)vet te verminderen en je gezondheid te verbeteren. 

Met meer dan 90 heerlijke nieuwe winterse recepten!

  • Afvallen zonder verplicht te sporten 
  • 4 nieuwe weekmenu's met winterse recepten
  • Je wordt begeleid door ervaren coaches
  • Met budgettips om geld te besparen 
  • Inclusief 3 leuke bonussen

Niet goed, geld terug-garantie

PuurFiguur is bekend van:

Start het nieuwe jaar gezond en slank

Met het Winter Afslankplan kun je 5 tot 8 kilo verliezen in 4 weken als je de recepten of weekmenu's volgt.  

Wij willen jou laten zien hoe je prettig kunt afvallen met het Winter Afslankplan, waarbij alles voor je is uitgestippeld. 

Je hoeft zelf geen calorieën meer te tellen of dingen uit te zoeken. Onze diëtiste en voedingsdeskundigen hebben alles al voor je berekend. 

Ook geschikt voor vegetariërs en mensen met een lactose-intolerantie.

8.471 mensen deden al mee met de vorige editie van het Winter Afslankplan.

Niet goed, geld terug-garantie

Hoe je jezelf kunt verzekeren van succes

Na het succes van de vorige 4 edities kon deze nieuwe editie niet uitblijven...

Het Winter Afslankplan van 2023 is nu beschikbaar! 

Wil je gezond en lekker eten, maar vind je het vandaag de dag lastig om je draai te vinden?

Of ben je toe aan een gezonde start van 2023?

Dan is het 28-daagse Winter Afslankplan bedoeld voor jou! 

Gezond afvallen én alle vitamines binnenkrijgen

Ons team bestaat uit een diëtiste, een gezondheidswetenschapper en voedingsdeskundigen. Wij hebben de afgelopen maanden keihard gewerkt aan het nieuwe Winter Afslankplan. 

En dat zie je terug in de voedingswaarden!  

Wij wilden iets unieks ontwikkelen waarmee je niets tekort komt tijdens het afvallen.

Ilse

Voedingsdeskundige

Terry

Gezondheids-wetenschapper

Sanne

Voedingsdeskundige

Bianca

Voedingscoach

Amanda

Diëtiste

Geen multivitamine meer nodig!

Hoewel wij geloven dat een goede multivitamine een aanvulling kan zijn, kun je vrijwel alles uit verse, natuurlijke voeding halen. 

Met het nieuwe Winter Afslankplan krijg je essentiële vitamines en mineralen binnen waarmee je meer energie krijgt, je weerstand verhoogt en beter in je vel zit. 

Hieronder zie je dat je niets tekort komt met het Winter Afslankplan:

  • Magnesium: 124% 
  • Calcium: 113%
  • Kalium: 121%
  • Vitamine E: 154%
  • Vitamine B2: 119%
  • Vitamine B6: 147%
  • Vitamine C: 256%
  • Zink: 150%
  • IJzer: 100%

*100% is het minimale wat je nodig hebt (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid).

👉 Ook krijg je genoeg omega 3-vetten, vezels, eiwitten, jodium, foliumzuur, fosfor en vitamine B1, B3 en B12 binnen. 

En het mooie is...

Al deze bovengenoemde voedingsstoffen haal je uit echte voeding. Je neemt ze goed op en kunt er niet te veel van binnenkrijgen. 

Het maakt niet uit hoe je het afgelopen jaar hebt gegeten. Het enige wat telt is NU.

Met het Winter Afslankplan willen wij het jou zo makkelijk mogelijk maken.

Transformeer je gewicht en gezondheid

Wij willen jou laten ervaren hoe het voelt om zonder vitaminetekorten door het leven te gaan terwijl je afvalt in alle delen van je lichaam (inclusief de buikstreek). 

Het nieuwe Winter Afslankplan helpt je om 5 tot 8 kilo af te vallen in 4 weken met behulp van lekkere en makkelijke recepten. 

Ben jij klaar om gezond te eten en een IJZERSTERKE start van 2023 te maken?

👉 Klik hier om je aan te melden

Klaar om te starten? Kies je optie:

Meest gekozen

Winter Afslankplan Geprint + Digitaal

  • 4 koolhydraatarme weekmenu's
  • 90+ nieuwe recepten
  • Inclusief boodschappenlijsten
  • Begeleiding van ervaren coaches
  • 3 bonussen (26 recepten)
  • Ontvang alle onderdelen digitaal (PDF)
  • Geprinte versie receptenboek (ringband)
  • Gratis verzending (t.w.v. € 4,95)

Nu voor 42,-

Voordeligste optie

Winter Afslankplan Digitaal

  • 4 koolhydraatarme weekmenu's
  • 90+ nieuwe recepten
  • Inclusief boodschappenlijsten
  • Begeleiding van ervaren coaches
  • 3 bonussen (26 recepten)
  • Ontvang alle onderdelen digitaal (PDF)
  • Geen geprinte versie receptenboek

Nu voor 37,-

Let op: beperkt aantal plekken!

Katie verloor 25 kilo met PuurFiguur

"Het slanker worden met PuurFiguur ging echt snel, wat natuurlijk motivatie gaf om door te gaan. Ik vind de weekmenu’s heel fijn om vanuit te koken, zodat je zeker weet dat je de juiste voeding eet."

"Ik ben niet alleen 25 kilo afgevallen, maar voel me ook veel energieker en beweeg gemakkelijker."

"Verder merk ik dat ik qua snaaigedrag veel meer in balans ben. Inmiddels eet ik namelijk af en toe iets buiten het plan om, maar ik heb niet meer de drang om de hele koektrommel leeg te eten."

Bianca is 33 kilo afgevallen 

"De eerste ronde van 5 weken liet mij al 13 kilo afvallen. Dit motiveerde natuurlijk om door te gaan."

"Inmiddels weeg ik 66 kilo (ik ben 33 kilo afgevallen) en ben ik tevreden."

"Mijn leven is echt veranderd. Ik voelde me eigenlijk nooit echt goed en ik kookte nooit zelf. Ik heb nu veel meer energie en zit goed in mijn vel."

Hoe zien de maaltijden eruit?

De meeste mensen eten dagelijks brood, pasta en rijst. Deze snelle koolhydraten belemmeren je afslankproces.

In het Winter Afslankplan hebben wij deze bronnen van snelle koolhydraten vervangen door lekkere, gezonde alternatieven die koolhydraatarm zijn.

De recepten zijn makkelijk om te maken en houden je lang verzadigd, waardoor je geen honger ervaart terwijl je gewicht verliest.

Dit is een greep uit de maaltijden die je zult tegenkomen in het Winter Afslankplan:

Speculaaspap met appel en notenpasta

Winterse tomatensoep met geitenkaas

Mexicaanse bonenstoof met yoghurt

Gevulde aubergine met gehakt en kaas

💡 Inclusief vegetarische opties en zuivelvrije alternatieven.

Meedoen in 3 simpele stappen

Meedoen is simpel! Lees hieronder hoe het werkt

✅ Stap 1: Reserveer jouw plek

Bestel het Winter Afslankplan om jouw plek veilig te stellen. 

Onze website en webshop zijn beveiligd, zodat je veilig kunt afrekenen. Dit duurt 1 tot 2 minuten. 

Na je betaling heb je 61 dagen bedenktijd. Ben je om wat voor reden dan ook niet tevreden? Dan kun je mailen naar info@puurfiguur.nl om het volledige aankoopbedrag binnen 1 werkdag terug te krijgen.

 Stap 2: Krijg toegang tot het Winter Afslankplan

Direct na je bestelling kun je het volledige Winter Afslankplan downloaden (inclusief bonussen). Wij sturen alle e-boeken namelijk via de mail naar je toe, zodat je ze overal en altijd kunt downloaden. 

Ben je de e-boeken kwijt? Dan kun je mailen naar info@puurfiguur.nl en sturen wij ze opnieuw naar je op.

Heb je gekozen voor de geprinte versie? De levertijd hiervan is 1 werkdag. Terwijl wij de ringband naar je toe sturen, kun je wel alvast van start met het plan (je ontvangt het volledige Winter Afslankplan namelijk ook als PDF in je mailbox).

Stap 3: Begeleiding ontvangen

Onze coaches staan tijdens en na het Winter Afslankplan voor je klaar! 

Wij sturen jou gedurende het 28-daagse Winter Afslankplan in totaal 8 begeleidende e-mails met nieuwe recepten, tips en handigheidjes voor een optimaal resultaat. Indien gewenst kun je je afmelden voor deze e-mails.

Daarnaast krijg je toegang tot onze coaches (per e-mail en in een speciale besloten Facebookgroep).

Heb je geen Facebook? Geen probleem. Stuur ons jouw vraag toe op info@puurfiguur.nl en onze gediplomeerde coaches Ilse, Sanne, Susanne, Bianca en Terry gaan er alles aan doen om jou te helpen – op welk vlak dan ook!  

Aarzel niet als je vragen hebt. Wij hebben jarenlange praktijkervaring en kunnen je met persoonlijk advies sneller op de goede weg krijgen.

100% niet goed, geld terug-garantie

Zo werkt het Winter Afslankplan ook voor jou

1. Bespaar tijd met slimme recepten

De recepten uit het Winter Afslankplan helpen je om snel en eenvoudig een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel te zetten. 

Hier en daar vind je in het weekend een iets uitgebreider recept (zoals de speculaas crumble met fruit en kwark op zondag week 4).

2: Je voorkomt voedselverspilling

Afvallen hoort leuk en prettig aan te voelen. We hebben lang gepuzzeld om alle recepten en boodschappen op elkaar af te stemmen, zodat je voedselverspilling voorkomt. 

Dat is beter voor het milieu en jouw portemonnee, en je geeft zo het goede voorbeeld aan kinderen en anderen in je omgeving.

3: Je kookt eenvoudige recepten

Alle recepten zijn makkelijk om te maken. Ook als je twee linkerhanden hebt in de keuken kun je eenvoudig en snel een gezonde maaltijd op tafel zetten.

Het mooie aan het Winter Afslankplan is dat je verse, gezonde producten eet die je gewoon in je eigen supermarkt kunt vinden. 

Alle boodschappen kun je halen bij de gangbare supermarkten (zoals Albert Heijn, Aldi, Jumbo, Dirk, Vomar, Lidl en de grotere Spar-supermarkten).

4: Bespaar geld op je boodschappen

De recepten van het Winter Afslankplan 2023 zijn verrijkt met budgettips

In deze tips vind je informatie over hoe je het recept goedkoper kunt maken, zonder in te leveren op gezondheid.

Hiermee bespaar je geld op je boodschappen én werk je aan een goede gezondheid en een lager gewicht

De eerste stap moet je zelf zetten... Daarna sta je er niet alleen voor. 

Je wordt begeleid door onze coaches per e-mail of in de besloten Facebookgroep die actief blijft tot minimaal eind mei 2023 (daarna gaat de begeleiding door per e-mail en in de algemene PuurFiguur Facebookgroep). 

De begeleiding is zonder extra kosten!

In het Winter Afslankplan ontdek je...

  • Hoe je tot wel 2 kilo per week kunt afvallen zonder hongergevoel (door anders te eten)
  • Hoe je het plan kunt volgen als vegetariër (bij de recepten vind je vegetarische opties)
  • Zuivelvrije opties bij elk recept met zuivel
  • Bonus e-boek met 10 low budget diner recepten t.w.v. € 6,95
  • Het recept voor witlofstamppot met geitenkaas, kip en appel
  • 4 koolhydraatarme weekmenu's waarmee je afvalt zonder verplicht te sporten
  • Budgettips om geld te besparen op je boodschappen (zonder in te leveren op je gezondheid)
  • Het recept voor boerenkoolfrittata met kerrie
  • 10 eenpans-recepten (bonus e-boek) t.w.v. € 6,95
  • Alle voedingswaarden per recept en per portie
  • Het recept voor een bieten-pompoentaartje met fetakaas en tijm
  • De groenten die je onbeperkt kunt eten om buikvet kwijt te raken
  • Je krijgt direct toegang tot de 4 nieuwe weekmenu's, recepten, boodschappenlijsten, uitleg, onderbouwing en coaching

Wat ontvang je als je meedoet?

Het Winter Afslankplan van 2023 is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt aan een slank, gezond en energiek lichaam. Zonder jojo-effect of hongergevoel te ervaren.

Dit plan helpt je om direct af te vallen in alle delen van je lichaam – inclusief de buikstreek.

Dit is wat je krijgt als je meedoet: 

Het Winter Afslankplan t.w.v € 67,-

Met onder andere:

  • 4 koolhydraatarme weekmenu's
  • 3-daagse en 7-daagse boodschappenlijsten
  • Budgettips om geld te besparen
  • Exacte voedingswaarden per recept
  • Eetlijsten, variatietips, vegetarische opties, zuivelvrije opties en nog veel meer

Begeleiding van ervaren coaches t.w.v € 60,- per uur

Je staat er niet alleen voor: onze gediplomeerde coaches helpen je dagelijks in de besloten Facebookgroep of persoonlijk per e-mail.

Bonus #1 E-boek met 10 Budget Diner Recepten t.w.v € 6,95

Deze 10 recepten zijn gezond, lekker én goed voor je portemonnee. Wat dacht je van een gehakt-tomaatschotel met Griekse yoghurt of een romige courgettepasta met pesto en tuinerwten?

Bij elk recept vind je de exacte voedingswaarden.

Bonus #2 E-boek met 10 Eenpans-recepten t.w.v € 6,95

In deze bonus vind je 10 recepten die je in één pan kunt bereiden. Ze zijn niet alleen makkelijk om te maken, maar zorgen er ook voor dat je minder energie verbruikt en weinig afwas hebt! 

Bonus #3 Exclusieve coachingstips per e-mail t.w.v. € 6,95

In een serie van 8 e-mails word je tijdens het plan begeleid. Je krijgt 6 bonusrecepten, handige tips en nieuwe informatie om jouw afslankproces nóg succesvoller te maken.

Totale waarde: € 147,85

Als je samen met ons en honderden andere deelnemers gezond en vitaal het nieuwe jaar in wilt gaan...

...dan kun je nu meedoen voor slechts een fractie van die prijs.

Beperkt aantal plekken beschikbaar

Onze missie

Overgewicht is gevaarlijk en zorgt voor veel onzekerheid en frustratie. Daarom willen wij het aantal mensen dat overgewicht heeft halveren binnen de aankomende 15 jaar.

Onze drijfveer is de toekomst. Wij willen dat mensen gezonder door het leven gaan, zonder klachten en pijn. Ons doel is om mensen op een gezonde manier oud te laten worden: vol energie en vitaliteit.

Daarom bieden wij onze programma's inclusief begeleiding aan tegen een scherp tarief.

Klik hier om je aan te melden

Doe mee met de groep!

100% niet goed, geld terug-garantie

Mieke viel 20 kilo af met PuurFiguur

"Ik viel direct veel af en ik werd met de week enthousiaster. Na 2 maanden was ik al bijna 10 kilo afgevallen."

"Ik voel me weer jong en ik durf me weer te laten zien. Ik heb meer energie, voel me blijer, kan me goed bewegen, heb andere kleding aan én ik kon stoppen met de cholesteroltabletten."

"Ik voel me echt een nieuw mens."

Heba verloor 20 kilo en heeft geen buikpijn meer 

"De recepten zijn zo lekker dat het verleidelijk is om het plan te volgen."

"Eindelijk voel ik mij weer goed, heb ik geen last meer van buikpijnen en val ik af."

"Inmiddels al 20 kilo lichter!"

"Ik doe dit niet alleen voor mijn gewicht, maar ook zeker voor mijn gezondheid."

61 dagen garantie – in alle situaties

Ben je geïnteresseerd in het Winter Afslankplan, maar ben je bang dat het toch niet bevalt?

Geen probleem. Je kunt het risicoloos uitproberen.

Ben je om welke reden dan ook niet tevreden? Dan krijg je het volledige bedrag terug.

Zo werkt de garantie: stuur ons een e-mail op info@puurfiguur.nl met als onderwerp “Winter Afslankplan geld retour aub” en wij storten het volledige aankoopbedrag binnen 1 werkdag terug. Houd rekening met 1 extra dag verwerkingstijd van je eigen bank.

Wij zien dat deze manier van eten zo goed werkt, dat we ervoor hebben gekozen om 61 dagen garantie te geven. Zo kun je het met een gerust hart proberen.


Probeer het plan zonder risico
Klik op de onderstaande knop, selecteer je keuze, vul je e-mailadres in, kies de gewenste betaalmethode en krijg direct toegang tot het Winter Afslankplan, de besloten supportgroep, de coaches en de bonussen.

Je kunt meteen aan de slag, waardoor je deze week al de eerste paar kilo’s zult afvallen, meer energie zult krijgen en je gezonder zult voelen.

Veelgestelde vragen

Is het plan 100% digitaal?

Het Winter Afslankplan is er in 2 varianten:

- Geprinte versie (ringband)
- Digitale versie (PDF)

Als je voor de geprinte versie kiest, krijg je de weekmenu's, recepten en boodschappenlijsten geprint (met ringband) geleverd op je deurmat. Je betaalt geen verzendkosten. De overige onderdelen van het plan ontvang je digitaal. Als je hiervoor kiest krijg je alle onderdelen van het Winter Afslankplan ook digitaal toegestuurd.

Als je voor de digitale versie kiest, krijg je het volledige Winter Afslankplan als PDF toegestuurd (per e-mail).

Na je bestelling ontvang je het Winter Afslankplan direct in je mailbox. Je kunt er altijd en overal bij.

Mocht je de e-mail met downloadlinks kwijtraken, kun je ons mailen op info@puurfiguur.nl om het plan weer opnieuw toegestuurd te krijgen.

Hoeveel kilo kan ik afvallen?

Je kunt tot wel 2 kilo per week afvallen.

In de eerste week kun je meer afvallen als je je strikt aan het plan houdt. Schrik hier niet van: dit is volkomen normaal. Veel mensen houden overtollig vocht vast, dat je kwijtraakt met het Winter Afslankplan.

Als je voor een bepaalde datum op gewicht wilt zijn, stuur ons dan een e-mail op info@puurfiguur.nl. Een deskundige kijkt dan samen met jou naar een persoonlijke aanpak. Deze begeleiding zit inbegrepen bij het Winter Afslankplan.

Zijn dit allemaal nieuwe recepten?

Ja, het plan bevat nieuwe recepten. Ze zijn nog niet eerder verschenen op de website of in onze andere plannen.

Hoewel wij bij elk programma ons best doen om het zo uniek mogelijk te maken, kan het voorkomen dat hier en daar een recept op een recept uit een voorgaand plan lijkt. Dit doen we om ervoor te zorgen dat het plan haalbaar is qua tijd.

Sommige lekkere recepten zijn snel en eenvoudig te maken. Aan die recepten hebben we een winterse twist gegeven, zodat het plan vernieuwend is en de recepten makkelijk te bereiden zijn.

Daarnaast krijg je 26 bonusrecepten per e-mail toegestuurd voor meer variatie:

  • E-boek: 10 low budget diner recepten
  • E-boek: 10 eenpans-recepten
  • Begeleidende mails met 6 bonusrecepten 

Ik eet geen vlees of vis. Kan ik meedoen?

Ja, ook als vegetariër kun je meedoen met het Winter Afslankplan.

Bij elk recept met vlees of vis staan vegetarische alternatieven. Ook kunnen we je adviseren over het gebruik van vleesvervangers die bij dit plan passen.

Ik eet geen zuivel. Kan ik meedoen?

Ja, want bij elk recept met zuivel vind je zuivelvrije opties. Je bent niet verplicht om yoghurt, kwark of kaas te eten om het Winter Afslankplan succesvol te volgen.

Hoe ga ik verder na de 4 weekmenu's?

Als je dit gezonde eetpatroon na het Winter Afslankplan wilt voortzetten, dan kun je dat op de volgende manieren doen:

1. Begin weer bij dag 1
2. Kies je favoriete recepten uit het plan en geef er je eigen draai aan
3. Vraag ons naar extra recepten die aansluiten op dit plan

Het Winter Afslankplan is geen dieet. Het is een gezonde levensstijl die je zo lang kunt volhouden als je zelf wilt. Je kunt de principes voor altijd blijven volgen voor een betere gezondheid.

Is dit een abonnement?

Nee. Meedoen met het Winter Afslankplan is een eenmalige investering in je gezondheid. Je behoudt voor altijd toegang tot het plan. Wij hebben geen abonnementen.

Hoe werkt de begeleiding?

Wij begeleiden jou op verschillende manieren naar je streefgewicht:

1. In de besloten Facebookgroep van het Winter Afslankplan
2. Stel je vraag per e-mail aan onze coaches via info@puurfiguur.nl
3. Telefonisch (tijdens kantooruren)

Deze begeleiding is inbegrepen in de prijs en kost dus niets extra.

Wij hebben hiervoor gekozen omdat wij niet € 60 per uur willen vragen voor begeleiding.

Ons doel is om het Winter Afslankplan voor iedereen toegankelijk te maken en om onzekerheden tijdens het afvallen weg te nemen. Op deze manier zal je op een zo prettig mogelijke manier je streefgewicht bereiken.

Klik hier om door te gaan.

Klaar om te starten? Kies je optie:

Meest gekozen

Winter Afslankplan Geprint + Digitaal

  • 4 koolhydraatarme weekmenu's
  • 90+ nieuwe recepten
  • Inclusief boodschappenlijsten
  • Begeleiding van ervaren coaches
  • 3 bonussen (26 recepten)
  • Ontvang alle onderdelen digitaal (PDF)
  • Geprinte versie receptenboek (ringband)
  • Gratis verzending (t.w.v. € 4,95)

Nu voor 42,-

Voordeligste optie

Winter Afslankplan Digitaal

  • 4 koolhydraatarme weekmenu's
  • 90+ nieuwe recepten
  • Inclusief boodschappenlijsten
  • Begeleiding van ervaren coaches
  • 3 bonussen (26 recepten)
  • Ontvang alle onderdelen digitaal (PDF)
  • Geen geprinte versie receptenboek

Nu voor 37,-

Let op: beperkt aantal plekken!

PS

Het Winter Afslankplan heeft een vast aantal plekken. Als we vol zitten, sluiten we de inschrijving om ons te focussen op de groep.

Het plan is speciaal bedoeld om jou gezond en fit aan 2023 te laten starten. Door 28 dagen gezond te eten versterk je jouw lichaam, schud je overtollige kilo's van je af en ben je lichamelijk helemaal klaar om van 2023 jouw jaar te maken.

Het Winter Afslankplan in het kort:

Gezond afvallen met winterse recepten – zonder hongergevoel te ervaren of verplicht te sporten.

Het plan is onderbouwd met wetenschappelijke studies, gecombineerd met ruim 40 jaar ervaring van het hele PuurFiguur-team. Dit plan is onderscheidend van andere diëten, omdat je geen voedingsstoffen tekort komt terwijl je op een prettige manier afvalt (zonder door te slaan in extremen).

Wij hebben er vertrouwen in dat dit ook voor jou werkt en daarom zit er een 'niet goed, geld terug-garantie' op van 61 dagen. 

De kracht van dit plan zit hem in dat je zelf niets meer hoeft uit te zoeken.

Je hoeft:

  • Geen calorieën meer te tellen
  • Niet meer op zoek te gaan naar recepten met de juiste voedingswaarden
  • Je geen zorgen meer te maken over dat je voedingsstoffen tekort komt
  • Geen uren te googelen naar antwoorden dankzij de begeleiding van onze coaches

Terwijl je de heerlijke koolhydraatarme menu's volgt val je direct af en verbeter je jouw gezondheid met natuurlijke voeding.

Verbeter je gezondheid en gewicht

Bron:
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8651838/

*Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van het Winter Afslankplan verschillen per individu.

More...