✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod

Succesverhalen

Hier vind je alle succesverhalen van PuurFiguur.

Afvallen met de boodschappenlijst

Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief en verlies tot wel 2 kilo per week met:

  • De Afslank Boodschappenlijst
  • Onze beste tips om (buik)vet te verbranden
  • Koolhydraatarme tips en recepten direct in je mailbox!
Disclaimer: Deze website geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd je (huis)arts.
Reacties (9) Verberg reacties Toon alle reacties
Rosalie
21 juli 2017
Reageren

Beste Bernard,

Zoals eerder gemeld ben ik al een tijdje bezig ….en nu is al die moeite beloond middels 20 kilo die ik afgevallen ben,85.4 naar 65 kilo…als het kan wil ik nog 2 of 3 kilo afvallen om een buffer in te bouwen voor het geval ik weer eens een uitschieter krijg( wat ik niet hoop)…ik voel me werkelijk een ander mens…heb veel energie en zie er al zeg ik het zelf goed uit. Wat mijn probleem is dat ik nog in grote maten denk …in de winkel loop ik zo weer naar het rek van mijn oude maat 44 terwijl ik nu maat 38 heb…klinkt misschien raar maar ik vind het heel verwarrend…voorheen de meest veilige kleding uitgekozen om drama gebieden te verbergen. Afvallen middels jou visie over eten is geweldig …maar daarna staat er gewoon een ander persoon qua innerlijk en uiterlijk,wat fantastisch is natuurlijk.Is dat wat ik nu heb een bekend verhaal?

Groet,
Rosalie

Rosalie
12 juni 2017
Reageren

Beste Bernard,

Ik ben nu vanaf april bezig…eeste 2 weken echt zwaar gehad…hoofdpijn en erg onrustig…mijn lijf schreeuwde soms om suiker en koolhydraten leek het wel. Nu ben ik 13.2 kilo lichter en voel me werkelijk fantastisch. .dat het de knop omzetten is en totaal anders te eten heb ik nu door…eerder echt niet…graag wil ik jóu bedanken voor jou duidelijkheid en vooral no nonsens…Gr Rosalie

    Bernard
    15 juni 2017
    Reageren

    Hi Rosalie,
    Wat een fantastisch resultaat. Dat je je goed voelt is het belangrijkste natuurlijk. Goed dat je hebt doorgezet!
    Groet,
    Bernard

Deborah
23 maart 2017
Reageren

Ik vind het vreemd dat er vrijwel geen reviews te vinden zijn van mensen die dit echt hebben geprobeerd. Behalve op de site van het product zelf na dan, misschien zoek ik niet goed.
Ik wil zelf graag 20 kilo afvallen, en als het lukt zelfs 30. Ik heb het boek maandag gekocht, het hele hormoon-verhaal klinkt gewoon heel logisch.
Ik ben nu aan mijn derde dag bezig en ik merk echt al verschil! Mijn weegschaal geeft 1.2 kilo minder aan (kan ook gedeelte vocht zijn) maar dat is niet eens de grootste verandering. Ik merk vooral dat ik meer energie heb, waar ik voorheen moest vechten om tot 21:30 wakker te blijven, ging ik gisteren even voor middernacht pas slapen en werd om 6 uur echt fris wakker, ik kan me de laatste keer niet heugen dat ik zo makkelijk uit bed kon komen! Ik heb ook heel vast geslapen en zit letterlijk beter in mijn vel.
De avonden zijn moeilijk omdat mijn lichaam zeurt om zoetigheid, want dat kreeg het altijd. Dan drink ik wat water en zoek afleiding, na een tijdje bleek het idd helemaal geen honger te zijn.
De eerste 2 dagen had ik soms wat honger maar wilde daar niet meteen aan toegeven, op deze derde dag heb ik eigenlijk helemaal geen honger. Ik heb maar een half ontbijt op en wel gewoon gelunched. Ik heb geen honger terwijl zo rond 14:30 meestal de trek in zoet weer de kop opstak. Ook ben ik niet suf zoals normaal rond deze tijd.
In tegenstelling tot velen van jullie dieet ik eigenlijk nooit. Ik ben 5 jaar terug 18 kilo afgevallen door het tellen van calorieën, icm sporten, door een langdurige blessure kon ik niet sporten en kwam de klad erin en kwam ik weer aan. Ik geloof niet in crash diëten en geloof echt dat het aan voeding (icm een beetje meer bewegen) ligt.
Geen idee waar het schip strandt, of ik het met dit ‘dieet’ ga halen, of ik langdurig 2 kilo per week kwijt ga raken. Maar ik wilde dit even delen, want ik merk gewoon nu al echt verschil!

    Bernard
    24 maart 2017
    Reageren

    Hi Deborah,

    Bedankt voor het delen. Heel fijn voor je dat je energieker bent en makkelijker uit bed komt. Dat heeft te maken met veranderingen in je metabolisme. Ga vooral zo door.

    Goed dat je je voortgang in de gaten houdt. Hou er rekening mee dat afvallen geen lineair proces is. De weg naar resultaat is hobbelig. Soms sta je even stil om daarna weer verder af te vallen. Blijf luisteren naar je lichaam. Zo te horen gaat dat goed komen!

    Als wij nog iets voor je kunnen doen, laat het ons weten (info@puurfiguur.nl). Veel succes en hou ons op de hoogte.

    Groet,
    Bernard

Lisette Riepen
16 januari 2017
Reageren

Beste Bernard,

Ik ben een week geleden gestart met het Simpel Slank programma. Vanochtend voor het eerst gewogen en ben al 5kg kwijt (nog 25 te gaan). Het bevalt me heel goed (ik houd me strikt aan de recepten en eet alleen om 15uur een tussendoortje zoals een stukje fruit). Ik heb heel af en toe wel breinhonger, maar dat negeer ik gewoon.
Ik ben heel blij eindelijk een “dieet” gevonden te hebben waarbij rekening wordt gehouden met hormonen. Ik heb geen schildklier (die is verwijderd in 2004). Sindsdien is mijn hormoonhuishouding een enorme rommel. Ik hoop dat Simpel Slank hier ook uitkomst in zal gaan bieden!

Ik heb nog wel een vraag over een ranja die ik voorheen altijd dronk. Dat is de citroen&limoen ranja van Teisseire.
De ingrediënten zijn: water, citroensap en limoensap uit concentraat 30%, vulstof: polydextrose, voedinszuur: citroenzuur, natuurlijke citroen en limoen aroma’s met andere natuurlijke aroma’s, verdikkingsmiddel: xanthaamgom, zoetstoffen: sucralose, stevioglycosiden, conserveermiddelen: potassium sorbaat, natriumbenzoaat.

Is dit wel of niet aan te raden om te drinken (binnen het Simpel Slank programma)?

Groet, Lisette

    Bernard
    18 januari 2017
    Reageren

    Hi Lisette,

    Dat is een goed begin! Veel succes en hou ons op de hoogte.
    Het plan is eigenlijk ook geen dieet. Het is een andere manier van eten. 😉

    Ik zou de Ranja laten staan. Er staat bijvoorbeeld “met natuurlijke aroma’s”. Het is lastig te achterhalen welke dat precies zijn. Verder zie ik wat andere stoffen die bij sommige mensen klachten kunnen geven bij langdurig gebruik.

    Kortom: liever niet.

    Je kunt beter je eigen limonade maken. Ik heb zojuist een nieuw recept voor je online gezet waarmee je dit kunt doen. Bekijk het recept hier.

    Deze verse, zelfgemaakt limonade bevat per glas 17,5 gram koolhydraten, maar is in ieder geval vrij van synthetische zoetstoffen, e-nummers en conserveringsmiddelen.

    Veel succes verder. Als wij nog iets voor je kunnen doen, weet je ons te vinden.

    Groet,
    Bernard

Sofia
21 november 2016
Reageren

Hoi Bernard,

Ik ben nu circa 3 weken bezig met koolhydraadarm te eten. Waar ik het meeste bang voor was dat ik het brood, pasta en aardappelen onwijs zou gaan missen. Integendeel, want het gaat me juist erg goed af haha.
Alles wat koolhydraadarm is zijn de dingen die ik juist heel erg lekker vind. Stom, want daar heb ik van tevoren nooit bij stil gestaan. Waar ik eigenlijk voor mail is om te zeggen dat mijn darmen er heel goed op reageren. Heb een tijdje darmproblemen gehad, maar sinds ik dit doe gaat het daarmee een heel stuk beter. Los van het feit of ik afval ja of nee. Ik voel me er prima bij..!

Het enige wat ik (nog) niet weet is of ik misschien wel teveel eet. Maar dat zal ik ook zelf gaan merken en daar de porties op aan gaan passen.
Voor mij is nu het belangrijkste dat ik me er goed bij voel en m’n ritme erin begin te vinden.

Ja ik weet niet of het gebruikelijk is, maar wilde het even delen…

Groetjes Sofia

    Annemiek van der Krogt
    22 november 2016
    Reageren

    Beste Sofia,

    Wat fijn om te lezen! Goed dat je zo je draai hebt gevonden. Het is ook de bedoeling dat je je beter gaat voelen met dit voedingspatroon. Daardoor kan je het ook lang volhouden en wordt het een levenswijze. Vergeet je niet om ook water te drinken?

Laat een reactie achter

Gerelateerde artikelen
Succesverhalen
Succesverhaal van Wendy

Wendy (48 jaar) moest om medische redenen gezonder gaan eten. Ze startte met een…

Succesverhalen
Succesverhaal van Marie-Therèse

Marie-Therèse (66 jaar) is 15 kilo afgevallen met de plannen van PuurFiguur. Haar cholesterol,…

Succesverhalen
Succesverhaal van Gerjan

Gerjan (70 jaar) is al 16 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Hij…

Succesverhalen
Succesverhaal van Heba

Heba (35 jaar) is maar liefst 20 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur.…

Succesverhalen
Succesverhaal van Mieke

Mieke (65 jaar) is 20 kilo afgevallen met PuurFiguur en voelt zich een nieuw…

Succesverhalen
Succesverhaal van Bianca

Bianca (46 jaar) is maar liefst 33 kilo afgevallen met PuurFiguur, wat haar leven…

Bekijk meer artikelen
Ontdek hoe je gemakkelijk slank wordt door je hormonen te balanceren
  • Direct afvallen zonder hongergevoel
  • Sporten is niet verplicht
  • Simpele koolhydraatarme weekmenu's
Ontdek de voordelen