Wil je op een gezonde manier ongewenst buikvet verliezen en je gezondheid verbeteren zonder uren in de keuken te staan?

Nieuw!

De Body15 Challenge

Buikvet verliezen en afvallen met simpele recepten die binnen 15 minuten klaar zijn!

  • Buikvet verliezen zonder hongergevoel
  • Gezond afvallen tot wel 2 kg per week
  • Verbeter je gezondheid, krijg meer energie
  • Met boodschappenlijsten tegen verspilling
  • Begeleiding door gediplomeerde coaches

"In 10 weken tijd 15 kilo afgevallen (met deze manier van eten)"
– Laura

Wil je 5, 10 of meer dan 20 kilo afvallen? En wil je met gezonde voeding je gezondheid verbeteren en meer energie krijgen? Lees dan dit bericht.

De Body15 Challenge is jouw plan voor de aankomende 4 weken en bevat nieuwe weekmenu's, boodschappenlijsten, tips, uitleg, begeleiding en 3 bonussen.

Ook geschikt voor vegetariërs en mensen met lactose-intolerantie.

PuurFiguur is onder andere bekend van:

Hoe de Body15 Challenge jou kan helpen

Overtollig buikvet is gevaarlijk en brengt serieuze gezondheidsrisico's met zich mee [bron 1,2,3].

Toch lukt het de meeste mensen niet om buikvet kwijt te raken.

In de laatste 7 jaar is het ons opgevallen dat dit voornamelijk komt door één reden:

Een gebrek aan tijd

Veel diëten zetten je leven op zijn kop. Je moet je aan allerlei regeltjes houden, punten of calorieën tellen, ingewikkelde recepten maken, langs drie winkels om alle boodschappen te halen, etc. 

De meeste diëten zijn uitputtend en kosten veel tijd.

Het gevolg? Je houdt het niet vol en het afvallen mislukt.

Een goed eetpatroon is niet alleen gezond, maar ook haalbaar.

De Body15 Challenge is speciaal ontwikkeld voor mensen die makkelijk willen afvallen, met de focus op de buikstreek.

Dit is een volledig nieuw programma dat helemaal volgens de vertrouwde PuurFiguur-richtlijnen is: vol verse, natuurlijke voeding die vrij is van onnodige E-nummers en suikers.

En het mooie is: alle recepten zijn simpel om te maken en binnen 15 minuten klaar!

Afvallen kan niet veel makkelijker dan dit. Vanaf het moment dat je de ingrediënten uit je koelkast pakt kost elk recept maximaal een kwartier. Ook de lekkere dinerrecepten.

Het kost je minder tijd dan het opwarmen van een pizza.

Ook belangrijk: de gerechten smaken erg goed en zitten VOL met voedingsstoffen die jou energie geven, je weerstand ondersteunen en je algehele gezondheid een BOOST geven.

Deze bewezen manier van eten werkt al voor meer dan 20.000 PuurFiguur-leden.

Ja, ik doe mee!

Succesverhalen

"Momenteel zit ik in week 7 en ik ben al bijna 10 kilo afgevallen! Daarna blijf ik doorgaan met deze manier van eten, omdat ik merk dat ik meer energie heb, ik voel me gezonder en mijn eczeemhuid is vele malen verbeterd."

"Ik ben zo blij! Inmiddels pas ik mijn prachtige jurk weer die ik 7 jaar lang in mijn kast heb laten hangen, omdat ik de hoop had deze ooit weer aan te kunnen."

– Sanderein

"In 7 maanden tijd ben ik 23 kilo afgevallen."

"Daarnaast heb ik de medicatie voor mijn depressie kunnen afbouwen naar slechts één pilletje per dag, heb ik veel minder pijn en ook minder last van zenuwpijn."

– Wilhelmien

*Resultaten kunnen verschillen per individu

Buikvet verliezen met een slimme aanpak

Buikvet verliezen is niet altijd makkelijk.

Je moet op zoveel dingen letten... De juiste boodschappen in huis halen, genoeg vezels binnenkrijgen, suiker vermijden, niet te veel koolhydraten eten, genoeg eiwitten eten, gevarieerd eten, voldoende groente binnenkrijgen, etc.

Terwijl je dat allemaal uitzoekt, moet je ook nog maaltijden samenstellen die je lekker vindt. Heb je een partner en/of kinderen? Dan is het helemaal een uitdaging.

Met de Body15 Challenge hebben wij al het denkwerk al voor je gedaan.

Je hoeft alleen de 4 nieuwe weekmenu's nog te volgen die zijn samengesteld door ons team, bestaande uit een diëtist en voedingsdeskundigen.

Met de Body15 Challenge kom je niets tekort:

  • Je krijgt dagelijks gemiddeld 87 gram eiwitten binnen (voorkomt spierafbraak)
  • Je eet gemiddeld 33 gram vezels per dag (goed voor je darmen)
  • Je krijgt 2,3 keer de aanbevolen hoeveelheid vitamine C binnen uit voeding (goed voor je immuunsysteem)
  • Je eet een gezonde hoeveelheid van gemiddeld 68 gram koolhydraten per dag (zodat je vet verbrandt)

Het heeft ons maanden gekost om dit voedingsplan samen te stellen, recepten te testen, het plan mooi op te maken en het geheel te perfectioneren.

Je doet dit niet alleen... We doen het samen.

Onze coaches staan dagelijks voor je klaar ter ondersteuning. Andere gelijkgestemden en onze coaches wachten op je in de besloten Facebookgroep, en je kunt al je vragen stellen aan de coaches per e-mail.

Je kunt deze stap zetten met vertrouwen – wetende dat je geen risico loopt met onze '100% niet goed, geld terug-garantie'  van 61 dagen.

Wij willen je laten zien dat afvallen en buikvet kwijtraken leuk en makkelijk kan zijn. Terwijl je heerlijke maaltijden eet, merk je dat jouw buikvet vermindert, jouw energie stijgt en je ongewenst vet verliest in alle delen van jouw lichaam.

Zonder hongergevoel te ervaren of verplicht te sporten.

Het werkte ook voor Laura

"...dit komt doordat mijn hormoonbalans tijdens de eerste 4 weken is hersteld."

"In totaal ben ik in 10 weken tijd 15 kilo afgevallen."

– Laura

Wichert raakte 16 kilo kwijt

Ik ben blij dat ik deze beslissing heb genomen. In een kleine 6 maanden ben ik 16 kilo afgevallen en mijn gewicht daalt nog steeds."

"Ik kan bijna in broekmaat 26 en had altijd broekmaat 30. Dit heb ik met allerlei specialisten om me heen nooit behaald.

– Wichert

Wil je een einde maken aan ongewenst buikvet?

Kom in actie en zet vandaag de eerste stap. Ontdek hoe je met een gezond en kant-en-klaar voedingsplan zonder gedoe en hongergevoel kunt afvallen!

Waarom de Body15 Challenge?

Haalbaar en betaalbaar – dat zijn twee kernwaardes van de Body15 Challenge.

De 4 nieuwe weekmenu's zijn speciaal gemaakt voor mensen die veel verplichtingen hebben en geen uren in de keuken willen staan.

Body15 Challenge

  • Geen intake nodig
  • Met 'niet goed, geld terug-garantie'
  • Stok achter de deur met de supportgroep
  • Alle maaltijden zijn binnen 15 min. klaar
  • 7 dagen per week bereikbaar voor vragen
  • Kost eenmalig slechts € 67 37

Afvallen bij een praktijk

  • Intake van circa € 90
  • Geen garantie: jij draagt het risico
  • Geen supportgroep
  • Koken kan tijdrovend zijn
  • Alleen bereikbaar op vaste tijden
  • Kost zo'n € 400 voor 4 weken

De Body15 Challenge is een digitaal programma. Je ontvangt 4 e-boeken met begeleiding, recepten, 4 weekmenu's, boodschappenlijsten, tips, wetenschappelijke onderbouwingen en 3 leuke bonussen!

Begeleiding zit inbegrepen bij de prijs.

Je komt terecht in een levendige community en besloten Facebookgroep waarin je soortgelijke mensen kunt spreken over je voortgang en waarin je vragen kunt stellen.

Geen Facebook? Geen probleem. Je kunt ons altijd mailen bij vragen en krijgt 2x per week een exclusieve coachingsmail met tips, nieuwe recepten en motivatie!

Begin nu: er is geen beter moment.

✅ 100% niet goed, geld terug-garantie

*Resultaten kunnen verschillen per individu


Zo werkt de Body15 Challenge

1. Bereidingstijd is maximaal 15 minuten!

Drukke dag gehad, maar moet je nog gezond koken? Op dat soort momenten zijn snelle recepten erg fijn.

Hoe zou je het vinden als het diner binnen een kwartier op tafel stond, klaar om van te smullen?

Met de Body15 Challenge bereik je dat. Het is zo makkelijk te volgen dat je het moeiteloos kunt volhouden. Het is geen dieet, maar een gezonde levensstijl waarmee je slank, gezond en vitaal wordt.

Ook is het goed te combineren met een partner en/of kinderen door kleine aanpassingen te maken in de recepten.

2. Slim boodschappen doen om te besparen

Met de handige boodschappenlijsten ben je verzekerd van de juiste boodschappen waarmee je afvalt en overtollig buikvet verliest.

De Body15 Challenge is milieuvriendelijk. De boodschappenlijsten en recepten zijn slim op elkaar afgestemd, zodat je alle boodschappen opmaakt. Dat is goed voor het milieu en je portemonnee ✔️

Je hebt ook geen dure ingrediënten nodig en kunt alle boodschappen blijven doen bij de gangbare supermarkten (getest bij Albert Heijn, Deen, Aldi, Jumbo, Dirk, Vomar, Lidl, Picnic en de grotere Spar-supermarkten).

3. Je hoeft zelf niets meer uit te zoeken

Ons team heeft gecombineerd zo'n 40 jaar ervaring in dit vak. Wij weten wat werkt en waarom. Al onze kennis en ervaring hebben we samengevat in de makkelijk te volgen Body15 Challenge.

Je kunt zorgeloos en met een fijn gevoel de recepten volgen, omdat je weet dat je alles binnenkrijgt om een slank, gezond en energiek lichaam te krijgen en te behouden.

4. Je staat er niet alleen voor

Als je wat hulp en motivatie kunt gebruiken, dan staan onze coaches en mede-afslankers helemaal klaar om je op te vangen!

Je bent van harte welkom in de besloten Facebookgroep.

Geen Facebook? Geen probleem. Je kunt ons altijd mailen op info@puurfiguur.nl met al je vragen en om je voortgang te delen.

Samen gaan we aan de slag, zodat je snel van ongewenst buikvet en overgewicht afkomt.

Eet niet minder, maar anders

Wij willen jou een nieuwe manier van buikvet verliezen laten ervaren waarbij je zonder hongergevoel, ingewikkelde regeltjes of verplicht te sporten resultaat ziet en voelt.

Met elke maaltijd van de Body15 Challenge voed jij je lichaam met de juiste voeding waarmee je gewicht daalt, je broeken losser gaan zitten en jij weer lekker in je vel gaat zitten.

In de Body15 Challenge ontdek je...

  • Hoe je gezond afvalt met de juiste voeding
  • Wetenschappelijk onderbouwd afslankadvies van deze tijd
  • De 5 tips om met koffie het afvallen te versnellen (blz. 17)
  • De nieuwe Koolhydraat Reset Techniek
  • De voedingsstof waarmee je makkelijker ongewenst buikvet kunt verliezen (en waar 90% van de mensen te weinig van binnenkrijgt)
  • Wat handige tijden zijn om je maaltijden te eten
  • Het recept voor harissa-kikkererwten met kruidenrijst en fetakaas (blz. 50)
  • Hoe je voor de rest van je leven een jodiumtekort voorkomt
  • Hoe je in 10 minuten schadelijke stresshormonen in toom houdt om makkelijker buikvet te verliezen
  • Handige vervangtabellen bij een voedselallergie
  • Gezonde alternatieven voor vlees, vis en zuivel bij ieder recept
  • Handige boodschappenlijsten om tijd (en geld) te besparen
  • Waarom het hormoon leptine zo belangrijk is (blz. 13)
  • De 32 voedingsmiddelen tegen buikvet
  • Hoe je eenvoudig kunt koken – ook als je partner en/of kinderen meer koolhydraten eten dan jij
  • De 30 maaltijden die je kunt invriezen om tijd te besparen
  • Hoe je ook vegetarisch kunt afvallen met de heerlijke weekmenu's
  • Boodschappenlijsten waarmee je voedselverspilling voorkomt
  • Het recept voor kabeljauwfilet met ricotta-bloemkoolrijst (blz. 44)
  • Hoe vezels je helpen om een plattere buik te krijgen
  • Hoe je buikvet verliest en eraf houdt door je hormonen in balans te krijgen
  • Het recept voor tomatenrijst met gebakken ei en pijnboompitten (blz. 167)

Met een aantal leuke bonussen!

Bonus #1: De Koolhydraat Reset Techniek

Een dagje slecht gegeten? Geen probleem. Het hoort erbij. Pas de Koolhydraat Reset Techniek toe om je voortgang te bewaken.

Bonus #2: De uitgebreide 12 bonusrecepten

In deze bonus vind je recepten die wat meer tijd kosten. Speciaal voor die ene dag dat je zin hebt in een ovengerecht waarbij je iets langer in de keuken moet staan.

Veelgestelde vragen

Hoeveel kan ik afvallen?

Of je nou 5, 10 of meer dan 30 kilo wilt verliezen: met de Body15 Challenge en onze begeleiding kun je dit doel bereiken.

De Body15 Challenge focust zich op twee belangrijke hormonen die een belangrijke rol spelen tijdens het afvallen: insuline en leptine.

Door anders te eten en te leven kun je tot wel 2 kilo per week afvallen (resultaten verschillen per individu).


Kan ik het volgen als vegetariër?

Ja, het plan is ook te volgen als vegetariër. Bij elk recept met vlees, vis of schaal- en schelpdieren vind je vegetarische alternatieven die net zo gezond en lekker zijn.

Ik ben lactose-intolerant. Kan ik dit volgen?

Ja, bij elk recept met zuivel vind je een gezond alternatief.

Is dit een abonnement?

Nee, bij PuurFiguur doen we niet aan abonnementen.

Na een eenmalige betaling heb je altijd en overal toegang tot de Body15 Challenge. Als je de e-boeken kwijt bent, kun je ons altijd mailen op info@puurfiguur.nl zodat wij ze je opnieuw kunnen toesturen.

Zijn het nieuwe recepten?

Ja, alle recepten en weekmenu's zijn nieuw. Het unieke aan dit plan is dat alle recepten binnen 15 minuten klaar zijn.

Hoe werkt de begeleiding?

Soms kun je wel wat hulp gebruiken. Je kunt ons daarom altijd mailen op info@puurfiguur.nl om je voortgang te delen, een vraag te stellen of om iets anders met ons te delen.

Daarnaast ben je welkom in de besloten Body15 Challenge Facebookgroep.

Deze begeleiding is inbegrepen in de prijs en kost dus niets extra's.

Wij hebben hiervoor gekozen omdat wij niet € 60 per uur willen vragen voor begeleiding.

Onze missie is om overgewicht in Nederland en België te halveren. Daarom bieden we dit afslankprogramma aan voor een scherpe prijs inclusief begeleiding (we rekenen dus geen extra kosten bij vragen).

Zijn de recepten makkelijk?

De recepten zijn niet alleen snel klaar, maar zijn ook nog eens erg makkelijk om te maken.

Ook als je weinig kookervaring hebt kun je met deze simpele en lekkere recepten perfect uit de voeten.

Wat krijg je bij de Body15 Challenge?

Klaar om buikvet kwijt te raken? Voel je dat het tijd is voor verandering?

De Body15 Challenge is een compleet pakket om een fitter lichaam te krijgen.
Het bevat alles wat je nodig hebt.

We gaan je leren hoe je zonder gedoe, tijdverspilling, onzekerheden en hongergevoel (en zonder verplicht te sporten) jouw overtollige buikvet vol zelfvertrouwen kunt verbranden!

Wat je krijgt als je vandaag bestelt:

  • Body15 Challenge Receptenboek (digitaal) t.w.v. € 47
  • Body15 Challenge E-boek met uitleg t.w.v. € 19
  • Ondersteuning door gediplomeerde coaches t.w.v. € 60
  • Toegang tot besloten supportgroep t.w.v. € 19
  • Bonus #1: De Koolhydraat Reset Techniek e-boek t.w.v. € 9
  • Bonus #2: De 12 Luxe Recepten e-boek t.w.v. € 9
  • Bonus #3: De 8 Coachings e-mails (tips en recepten) t.w.v. € 9
  • 100% succesgarantie binnen 61 dagen

Totale waarde € 172

Nu voor slechts € 67  37


(inclusief alle bonussen en begeleiding)


​Dit is geen abonnement. Het is een eenmalige betaling en je kunt gebruikmaken van de begeleiding totdat je op je streefgewicht bent.

Waarom wij de Body15 Challenge hebben gemaakt

Wij zien dat mensen dagelijks worstelen met overgewicht en alle onzekerheden en klachten die daaruit voortkomen.

Wij willen jou met de Body15 Challenge helpen om weer grip te krijgen op je gewicht en gezondheid.

Niet door een extreem dieet, maar door een gezonde levensstijl aan te leren – zodat je de rest van je leven volop geniet van een slank, sterk en gezond lichaam VOL energie om leuke dingen te ondernemen.

Afvallen gaat niet automatisch. Maar met de juiste aanpak is het waarschijnlijk makkelijker dan je denkt*

Cees verloor 22 kilo

20 jaar geleden werd ik ziek. Ik kreeg hartfalen en andere hartklachten en ik had nog maar voor een kwart longinhoud. Daarnaast ontwikkelde ik ook nog diabetes waardoor ik insuline moest spuiten. Ik woog op dat moment 120 kilo."

"Nadat ik op internet eerst wat commerciële bedrijven tegenkwam, kwam ik op de website van PuurFiguur. Dit sprak me direct aan."

"De kilo’s vlogen er na een paar weken af. De eerste 6 weken was ik dus 8 kilo afgevallen.

"Het is een leefstijl en geen dieet. Ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewoontes." 
– Cees

Nora zette de knop om en verloor 14,3 kg

Mijn gewicht nu is 73,2. Dit betekent dus dat ik in totaal 14,3 kilo ben afgevallen met dank aan jouw filosofie en methode die ik in de praktijk heb uitgevoerd.
– Nora

*Resultaten kunnen verschillen per individu


2 maanden garantie – in alle situaties

Het valt je misschien op dat wij veel vertrouwen hebben in de Body15 Challenge. We hebben de afgelopen jaren gezien wat dit eetpatroon kan doen voor meer dan 20.000 klanten die last hadden van overgewicht en vage klachten.

Deze manier van eten willen wij de wereld in helpen. We weten dat het werkt. En daarom geven wij 2 volle maanden (61 dagen) garantie op de Body15 Challenge.

Ben je achteraf, om wat voor reden dan ook, niet 100% blij met de Body15 Challenge? Stuur ons dan een mailtje op info@puurfiguur.nl met het onderwerp "Body15 geld retour aub" en wij storten het volledige aankoopbedrag binnen 1 werkdag terug op je rekening.

De garantie geldt in alle denkbare situaties: er zijn geen uitzonderingen.

Wij hebben er vertrouwen in dat je na het starten met de Body15 Challenge niet meer anders wilt. Terwijl jij kilo's verliest, je kleding losser gaat zitten en jij je gezond en energiek voelt, zul je genieten van een lekker eetpatroon zonder al te veel beperkingen.

Verlies tot wel 2 kilo per week

Klik op de onderstaande knop, vul je adresgegevens in, kies de gewenste betaalmethode en krijg direct toegang tot de Body15 Challenge, de besloten Facebookgroep, de coaches en de bonussen.

Je kunt meteen aan de slag, waardoor je deze week al de eerste paar kilo’s (buik)vet zult verbranden, meer energie zult krijgen en je gezond zult voelen.

Bronnen:
[1] https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1387591
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2761600/
[3] https://www.researchgate.net/publication/257136316_Obesity_as_a_Major_Risk_Factor_for_Cancer

*Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van de Body15 Challenge verschillen per individu.

More...