Succesverhaal van Nynke

Nynke aan het woord

Ik heb eigenlijk altijd ondergewicht gehad. Maatje 34 en ik kon alles eten en drinken wat ik wilde. Tot ik besloot om te stoppen met roken 10 jaar geleden. Ik had verwacht dat ik ongeveer 10 kilo zou aankomen en dit leek mij eigenlijk wel prima, omdat ik dus wel wat extra gewicht kon gebruiken. Maar de 10 kilo werden er 30 ten gevolge van onder andere medicatie, verkeerde dieetkeuzes en de welbekende coronakilootjes.

Veel aangekomen

Na de feestdagen in 2020 moest ik moeite doen om mijn veters te strikken. Dit was voor mij de druppel. Ik was vastbesloten om af te vallen, alleen wist ik nog niet precies hoe. Alle pogingen hiervoor waren mislukt, gaven mij een jojo-effect of ik voelde me er gewoonweg niet goed bij.

Starten met PuurFiguur

Toevallig, tussen aanhalingstekens, kwam ik een advertentie tegen van PuurFiguur. En ik ben altijd nog zo blij dat ik hiermee ben gestart. Ik ben een kritische consument, maar het verhaal van PuurFiguur klonk voor mij aannemelijk en vertrouwd. Daarnaast zagen de succesverhalen er ook goed uit voor mij. Ik besloot dus om te starten met hun eerste fysieke boek: de PuurFiguur Methode.

Motivatie door afslanksucces

Ik moet zeggen dat ik het de eerste twee weken wel lastig vond om het plan te volgen. Ik ben namelijk nooit helemaal herstelt van een burn-out, waardoor ik extreem weinig energie heb. Ook heb ik een depressie, waardoor het in mijn hoofd wel eens lastiger voelt dan dat het in werkelijkheid is. Na één week was ik echter al 2,5 kilo afgevallen. En hoewel ik wist dat dit voornamelijk vocht was, motiveerde het mij om door te zetten, ondanks dat ik ook het gevoel had dat ik veel in de keuken stond en met het eten bezig was.

Meer energie

Ik begon met het timen van de tijd die ik in de keuken doorbracht en besefte dat dit maar 10 minuten of een kwartier per gerecht was. Dit was voor mij een eyeopener. En na verloop van tijd kreeg ik wat meer energie, waardoor ik nu dagelijks kan wandelen. Ik werd al gauw lichamelijk lichter. Ook voelt alles nu lichter in mijn hoofd en geniet ik van de lekkere recepten (wat ik niet per se had verwacht, want ik ben een moeilijke eter). Nu zijn we inmiddels 9 maanden verder en ben ik bezig met een manier te vinden om mijn gewicht stabiel te houden.

18 kilo afgevallen

In totaal ben ik 18 kilo afgevallen, waarvan de eerste 14 kilo in 5 maanden. Nu gaat het wat langzamer, doordat ik wat meer koolhydraten toevoeg en af en toe een patatje of iets dergelijks eet. Maar mijn basis is nog steeds PuurFiguur. Er mag op zich nog wel 2 kilo vanaf, maar als dat niet gebeurt, is dat ook helemaal prima. Ik ben niet zozeer bezig met het getal op de weegschaal. Ik voel me goed en ik zie er goed uit. Ik vind het heerlijk om kleding te kopen en aan te trekken, en ik krijg veel complimentjes. Ik ben tot op de dag van vandaag zo blij dat ik met PuurFiguur aan de slag ben gegaan!