Het succesverhaal van Mia

Mia (65 jaar) had door haar overgewicht last van haar heupen en pijnlijke gewrichten. Lopen ging haar steeds moeilijker af. Totdat ze de knop omzette en 20 kilo afviel.

Lees hieronder haar inspirerende verhaal.

Mia aan het woord

Beetje bij beetje

Tot mijn 34e jaar heb ik vrij intensief gevolleybald. Helaas moest ik daar door blessureleed mee stoppen. Ik had een druk leven met werk, politiek en verenigingsleven. Ongemerkt kwamen de kilo’s er de jaren die volgden beetje bij beetje aan. Ik volgde een aantal diëten, waaronder een sportdieet onder begeleiding van een diëtiste en een sportcoach. Ik behaalde toen wel wat resultaat, maar de kilo’s kwamen er ook snel weer bij. Een aantal jaren later volgde ik nogmaals een dieet met begeleiding, maar ook daarbij was ik na een tijdje weer terug bij af. Deze manier van afvallen kostte me ook veel geld. Omdat ik inmiddels in verband met pensionering geen werk meer had, kon ik mij deze begeleiding niet meer veroorloven.

Pijnlijke gewrichten

Begin 2019 woog ik 125,6 kilo bij een lengte van 1.76 m. Mijn gewrichten deden pijn. Ik had in 2017 al een knieprothese gekregen en mijn andere knie en heupen hadden het zwaar te verduren door mijn gewicht. Ik wilde hier iets aan doen en ging op internet op zoek naar een oplossing. Zo ben ik bij PuurFiguur uitgekomen.

20 kilo kwijt!

Eerst heb ik de boodschappenlijst aangevraagd. Vervolgens startte ik met Simpel Slank en het werkte! Ik viel in de eerste 4 maanden 10 kilo af en die kilo’s bleven er ook af. Ik bestelde achtereenvolgens het Zomer Afslankplan, Leven Zonder Buikvet en de PuurFiguur Methode.

Inmiddels weet ik wel wat ik kan eten en varieer ik met gerechten uit de verschillende plannen. En dat bevalt me goed. Ik ben nu in totaal al 20 kilo afgevallen! Ik ga door totdat ik mijn eerste streefgewicht bereikt heb, ik heb hiervoor nog 6 kilo te gaan. Als ik volgens de PuurFiguur methode blijf eten, hoop ik dit binnenkort te bereiken.

Recepten

De meeste recepten vind ik super lekker en soms ook verrassend qua samenstelling. Ik probeer alle gerechten minstens 1x uit.

Mijn man proeft ook alles van diner en lunch, maar hij eet er meestal wel aardappelen of brood bij. Ik vind vooral de boodschappenlijsten heel handig, zo weet ik altijd precies wat ik in huis moet halen en wordt er geen voedsel verspild.

Wat ik ook heel prettig vind is, dat je met de coaches van PuurFiguur kunt mailen en vlug antwoord krijgt op al je vragen. Ook fijn is dat je een overzicht krijgt wat je veel of minder mag eten en welke producten je het best kunt vermijden.

Weer energie

Begin vorig jaar kon ik geen kilometer lopen zonder te moeten pauzeren. Nu wandel ik zonder problemen 10 km achter elkaar, dus mijn fysieke toestand is ook veel beter geworden. Ik fiets ook weer regelmatig en als het weer mag na de Coronatijd wil ik mijn wekelijkse zwemuurtje weer inlassen.

Aanrader

Ik wil anderen die willen afvallen graag het volgende meegeven: hou vol! Wees niet ontmoedigd als de weegschaal weer een hoger cijfer aangeeft. Af en toe “zondigen” kan geen kwaad heb ik ondervonden. Ik drink al eens graag een wijntje en eet graag af en toe een frietje. Vroeger kon ik niet van brood en gebak afblijven, maar daar heb ik veel minder trek in, wellicht omdat we door het eten volgens PuurFiguur ook minder suiker binnenkrijgen.

Ik zou iedereen aanraden om te beginnen met eten volgens PuurFiguur. Het loont echt de moeite als je het maar vol kunt houden. En voor mij als 65-jarige lukt dat heel aardig, ik ben heel dankbaar dat ik PuurFiguur ben tegengekomen.


Wat een mooi resultaat Mia, dat heb je echt fantastisch gedaan! We wensen je heel veel succes met het behalen van jouw uiteindelijke streefgewicht. Het gaat je zeker lukken!

Gezond afvallen met de PuurFiguur Methode

Geniet van heerlijke en simpele maaltijden waarmee je gezond en snel afvalt in alle delen van je lichaam inclusief de buikstreek.
  • Afvallen zonder hongergevoel of verplicht te sporten
  • 5 nieuwe weekmenu's met boodschappenlijsten
  • Met fysiek boek (gratis verzonden)

PuurFiguur is onder andere bekend van: