Succesverhaal van Ingrid

Ingrid aan het woord

Ik ben heel blij met alle tips en lekkere recepten. Dit was/is voor mij ook de oplossing om weer beter in balans te komen, meer energie te houden en wat kilo’s kwijt te raken.

Starten met PuurFiguur

De afgelopen weken heb ik de weekmenu’s grotendeels gevolgd. Heerlijke ingrediënten en combi’s. De maaltijden vullen goed, ik heb weinig trek tussendoor en steeds minder trek in ‘verkeerde’ etenswaren. Ik at al wel veel fruit en regelmatig groente, doch heb nu meer inzicht in goede combi’s, en weet dat ik meer moet variëren. Ik sport regelmatig naast m’n kantoorbaan en raak nu eindelijk die extra laagjes op m’n buik/heupen/benen/billen een beetje kwijt. Dat voelt veel beter.

Voorbereiden

Ik woon alleen, doch eet wel regelmatig met andere mensen. Waar het kon at ik zoveel mogelijk groente en vis. Toch heb ik soms wel brood/pasta gegeten, en ben ik thuis een paar keer thuis de ‘fout’ in gegaan – laat thuis, geen zin meer wat te maken. Ik weet dat ik er eigenlijk voor moet zorgen dat ik altijd een kant-en-klare maaltijdsalade van AH (die werd geadviseerd) of ingrediënten in huis heb waar ik heel snel iets mee kan maken. De garnalencurry is één van m’n favorieten en ook smoothies vind ik heerlijk.

Ik wil deze levensstijl graag vervolgen en vasthouden. Dankjewel PuurFiguur, voor het delen van jullie kennis. Dit helpt me echt. Door jullie is de balans beter en de wereld weer wat mooier 🙂