Succesverhaal van Godelieva

Godelieva aan het woord

Gerust had ik door dat ik zwaarder werd, maar ik was me niet bewust van de ernst hiervan. Ik keek zelden echt goed in de spiegel naar mijzelf en ook stond ik liever niet op foto’s. Tijdens een reis nam iemand een foto van mij. Ik zag die foto en ik schrok van hoe ik eruitzag. Voordat ik de foto zag, had ik geen idee van de vorm die mijn lichaam had aangenomen en dat ik eruitzag als een Michelin mannetje.

Het advies: afvallen

Ik wilde graag lichter worden, en mijn hartspecialist adviseerde ook om in ieder geval een aantal kilo af te vallen. Alleen had ik geen idee hoe ik dit afvallen nou precies moest aangaan. Alle pogingen hiervoor waren namelijk mislukt en zorgden zelfs voor extra kilo’s.

16 kilo kwijt

Via Facebook kwam ik PuurFiguur tegen en de visie sprak me aan. En daarbij was mijn gedachte: baat het niet, schaadt het niet. Dus ik begon in januari 2022 met een eerste boek van PuurFiguur en ik ben blij dat ik dit heb gedaan.

Bij de start woog ik 80 kilo. Inmiddels zijn we 14 maanden verder en weeg ik nu 64 kilo. Ik ben dus 16 kilo afgevallen in slechts 14 maanden tijd!

Dagmenu’s volgen

In het begin heb ik de dagmenu’s gevolgd, precies zoals ze in het boek staan. Na 3 of 4 maanden werd ik hier wat vrijer in, maar wel altijd volgens de visie van PuurFiguur. Dus als ik geen trek had in wortels maakte ik bijvoorbeeld gestoomde prei klaar. En in plaats van rundvlees eet ik liever vis. Dit is eigenlijk heel goed gegaan.

Makkelijke recepten

De recepten zijn gemakkelijk om te maken. Doordat ik in België woon, moest ik wel af en toe even Google Translate gebruiken, omdat in Nederland bepaalde producten anders worden genoemd. Maar via internet kom je probleemloos achter de Vlaamse benaming, dus dat ging heel goed. Het enige waar ik aan het begin moeite mee had, was het achterwege laten van brood en pasta. Dit miste ik bij de start heel erg, maar nu niet meer. Ik denk er niet eens meer aan om het klaar te maken.

Slanker, fitter en energieker

Ik vind het bijzonder dat ik nu meer eet dan ik ooit heb gedaan en toch afval. Zelfs nu ik een medicatiekuur neem, waardoor men meestal aankomt, blijft mijn gewicht stabiel. Ook voel ik me veel fitter en energieker, en is mijn conditie verbeterd. En dat zonder extra lichamelijke inspanning!

Inmiddels is het een eetstijl geworden die ik de rest van mijn leven ga volhouden. Dat weet ik 100% zeker.