Succesverhaal van Francis

Francis aan het woord

Eerlijk gezegd was ik nooit een echte snoeper en ik at ook geen brood. Ik dacht dus dat ik best wel goed bezig was, maar toch lukte het me niet om af te vallen. Wel had ik steeds meer te maken met lichamelijke klachten zoals een pijnlijke knie, pijnlijke spataderen in mijn been, een bloeddruk die net op het randje zat en daarmee ook hoofdpijn. Ook had ik last van opvliegers, stemmingswisselingen en hartkloppingen. Ik had dus wel het gevoel dat er iets moest gebeuren om aan mijn gezondheid te werken.

Ommekeer

31 mei 2020 werd ik 50 jaar en die dag werd er een foto van ons in de tuin gemaakt. Toen ik de foto zag, schrok ik toch wel een beetje van hoe ik was aangekomen. Ik woog toen 90 kilo. Dat was voor mij het moment dat ik besloot om actief aan de slag te gaan met mijn gewicht en gezondheid.

De ontmoeting met PuurFiguur

Toevallig likete een vriendin van mij PuurFiguur op Facebook. Ik keek ernaar en las over het herstellen van de hormonen waardoor je afvalt. Dit klonk voor mij logisch en daarom besloot ik een boek van PuurFiguur te kopen.

Motivatie

Ik was blij verrast, want het plan was echt goed vol te houden. Ik haalde mijn motivatie uit het feit dat ik me zoveel fitter voelde. Ik kreeg meer energie, had geen dipjes meer in de middag en mijn klachten verminderden tot ik er nu helemaal geen last meer van heb. Ook viel ik direct veel af. Ik weet dat dit in het begin voornamelijk vocht was, maar toch gaf het mij de motivatie om door te zetten.

De start

In het begin heb ik het plan strikt gevolgd en natuurlijk was dit even wennen. Ondanks dat ik niet veel suikers at voordat ik begon met PuurFiguur ervoer ik wat ontwenningsverschijnselen zoals vermoeidheid, wat last van mijn darmen en een klein beetje hoofdpijn. Maar ik wist dat dit door het afkicken en wennen kwam, dus ik zette door. En nu voel ik me zo ontzettend goed!

Van maat 44 naar 38

Het afvallen verliep goed. Hoewel er ook weken bij zaten dat ik niet afviel of zelfs een beetje zwaarder was geworden, kon ik dit goed loslaten. Ik focuste me vooral op hoe ik me voelde en hoe ik eruitzag. Dit gaf me veel rust. Ik weeg nu 70 kilo en heb een gezond BMI, en ik voel me nog steeds ontzettend goed. Als ik nog wat afval, is dat helemaal prima. Maar als ik rond de 70 kilo blijf, vind ik dat ook goed. Ik ben erg blij met het resultaat! Ik had voorheen kledingmaat 44 en nu heb ik maat 38. Ik heb zelfs 18 cm buikvet verbrand.

Aanrader

Ik wil mijn verhaal graag delen, omdat ik ontzettend enthousiast ben en ik anderen graag verder help. PuurFiguur heeft een methode die werkt. Zelf werk ik als verloskundige en heb ik minimaal 1 keer per week een 24-uurs dienst, maar met een goede planning lukt het me toch om me aan de visie van PuurFiguur te houden. Als ik in het ziekenhuis werk, weet ik nu ook wat de gezonde keuzes zijn en kan ik betere keuzes maken. Ik kan PuurFiguur zeker aanraden!