Het succesverhaal van Cees

Cees (70 jaar) is maar liefst 22 kilo afgevallen. Daarnaast hoeft hij nu geen insuline meer te spuiten voor de diabetes die hij had. Hij voelt zich mobieler én energieker.

Hier lees je zijn inspirerende verhaal.

Cees aan het woord

20 jaar geleden werd ik ziek. Ik kreeg hartfalen en andere hartklachten en ik had nog maar voor een kwart longinhoud. Daarnaast ontwikkelde ik ook nog diabetes waardoor ik insuline moest spuiten. Ik woog op dat moment 120 kilo.

Het was een turbulente tijd waarin ik veel werd opgenomen in het ziekenhuis. Daar werd ik steeds weer een beetje opgelapt, maar ik werd nooit echt beter. Ik wist uiteraard dat ik te zwaar was. Tegelijkertijd vroeg ik mezelf af wat ik daaraan kon doen. Ik minderde met voeding, maar dit werkte niet optimaal. Uiteindelijk kwam ik bij een diëtiste. Zij werkte met de Schijf van Vijf en ik at toen dus ook via die richtlijnen. In 3 jaar tijd viel ik maar 5 kilo af.

Ruim een jaar geleden woog ik nog 112 kilo: nog steeds te zwaar en nog steeds ziek. Ik wist dat er een andere manier moest zijn. Ik had namelijk een boek gelezen dat over je hormonen ging, waardoor ik de achtergrondinformatie over de werking van je hormonen al kende. Nadat ik op internet eerst wat commerciële bedrijven tegenkwam, kwam ik op de website van PuurFiguur. Dit sprak me direct aan. Mijn thuisfront was ook erg enthousiast. Samen gingen we de plannen van PuurFiguur volgen.

We begonnen met het Smoothieplan, waarbij we uiteindelijk twee smoothies op een dag namen en één normale avondmaaltijd. De kilo’s vlogen er na een paar weken af. De eerste 6 weken was ik dus 8 kilo afgevallen.

De manier van eten beviel me zo goed, waardoor het gemakkelijk was om door te zetten. We besloten nog een plan aan te schaffen en inmiddels hebben we alle plannen van PuurFiguur. Ik voel me energieker, mobieler en mijn hele performance heeft zich verbeterd. En dat op mijn 70e!

Mijn hartfalen is er nog, maar het is behapbaar geworden. Ik hoef geen insuline meer te spuiten. Daarnaast blijven de kilo’s er nog steeds van afgaan, en ik heb het gevoel dat ik hier niet eens echt veel moeite voor hoef te doen. Ik vind koken leuk, de recepten zijn snel klaar en ik vind ze heerlijk. Ik weeg nu 90 kilo en ik wil er graag nog 10 kilo van af hebben. Maar voor nu ben ik al zo blij, omdat ik meer kwaliteit van leven heb en geniet.

Anti-dieet mensen vragen mij wel eens: ‘Wat nou als je ermee stopt?’ Ik antwoord dan altijd het volgende: ‘Dat zou dom zijn. Het is een leefstijl en geen dieet. Ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewoontes.’


Wauw Cees, wat een prachtig verhaal! We zijn super tros op je dat je je levensstijl volledig hebt omgegooid. De resultaten mogen er zeker wezen. Knap gedaan en ga zo door!

 

Afvallen met het Simpel Slank programma

Tot wel 2 kilo per week afvallen door je hormonen in balans te krijgen.
  • check
    Afvallen zonder hongergevoel of verplicht te sporten
  • check
    4 weekmenu's met boodschappenlijsten tegen voedselverspilling
  • check
    Buikvet verbranden door een betere hormoonbalans

Bernard is met PuurFiguur o.a. bekend van: