✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Supplementen
Op zoek naar de beste visolie? Dit is onze top 6

In dit artikel leggen we uit waar je op dient te letten bij het…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Supplementen
Beste vitamine B12 supplement van dit moment

In dit artikel vind je onze top 7 beste vitamine B12 supplementen, zodat je…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Supplementen
De beste multivitamine van 2026: wat is de juiste keuze?

Wij vergeleken 6 populaire multivitamines van gerenommeerde merken op ingrediënten, opneembaarheid, prijs-kwaliteit en dosering.…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
we geven je 7 tips voor een slanke zomer
Afvallen
Afvallen in de zomer: 7 tips

In dit artikel vind je 7 tips die je helpen om gezond en slank…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Intermittent fasting schema
Advies
Intermittent fasting: de complete gids + eetschema’s

In dit artikel ontdek je hoe intermittent fasting werkt en wat de voordelen en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je over omega 3 voeding en de link tussen omega 3 en afvallen
Gezond eten
Het belang van omega 3 + tips om een tekort te voorkomen

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over omega 3, zoals…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
bmi berekenen vrouw en bmi berekenen man doe je met onze bmi meter
Gezondheid
BMI: Wat is het en hoe kun je je BMI berekenen?

Met onze handige BMI calculator weet je binnen 1 minuut wat jouw BMI is…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je wat een koolhydraatarm dieet is en krijg je een koolhydraatarm dieet schema
Advies
Koolhydraatarm Dieet Plan – Activeer Je Vetverbranding

In dit artikel lees je hoe je met een koolhydraatarm dieet je streefgewicht bereikt,…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
ontdek hoeveel calorieen per dag goed is voor afvallen met onze calorie calculator
Advies
Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?

Met de kcal-calculator in dit artikel bereken je eenvoudig hoeveel calorieën je per dag…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Dieet schema voor snel en gezond afvallen
Afvallen
Dieet schema voor snel en gezond afvallen

In dit artikel vind je een compleet dieet schema met recepten, uitleg en tussendoortjes.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige