✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Artikelen over gezondheid

Supplementen
De beste multivitamine van 2025: wat is de juiste keuze?

Wij vergeleken 6 populaire multivitamines van gerenommeerde merken op ingrediënten, opneembaarheid, prijs-kwaliteit en dosering.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Intermittent fasting schema
Advies
Intermittent fasting: de complete gids + eetschema’s

In dit artikel ontdek je hoe intermittent fasting werkt en wat de voordelen en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je over omega 3 voeding en de link tussen omega 3 en afvallen
Gezond eten
Het belang van omega 3 + tips om een tekort te voorkomen

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over omega 3, zoals…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
ontdek hier of eieren gezond zijn en hoeveel calorieen ei bevat
Gezond eten
Zijn eieren gezond? Ontdek alle mythes en waarheden over eieren

In dit artikel ontdek je of eieren gezond zijn, hoeveel eieren per week veilig…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
bmi berekenen vrouw en bmi berekenen man doe je met onze bmi meter
Gezondheid
BMI: Wat is het en hoe kun je je BMI berekenen?

Met onze handige BMI calculator weet je binnen 1 minuut wat jouw BMI is…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
18 tips om op de beste manier af te vallen
Afvallen
Afvallen tips: 18 tips om snel en gezond af te vallen

In dit artikel vind je 18 tips waarmee je op een gezonde manier kunt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Eiwitrijke voeding is onmisbaar voor spieropbouw, herstel en een gezond immuunsysteem. En helpt bij afvallen!
Gezond eten
Eiwitrijke voeding

Eiwitten zijn essentiële bouwstenen voor je lichaam. Ze ondersteunen spieropbouw, herstel en een gezond…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
we geven je 30 tips voor afvallen buik
Afvallen
Afvallen buik: 30 tips voor snel buikvet verbranden

Buikvet is hardnekkig en gevaarlijk. Te veel buikvet is namelijk schadelijk voor je gezondheid.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezondheid
Dit zijn de 10 beste PFAS vrije pannen

Veel pannen bevatten PFAS. Dit zijn chemicaliën die schadelijk zijn voor je gezondheid en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezondheid
Alles wat je wilt weten over orthomoleculaire therapie

Orthomoleculaire therapie richt zich op het optimaliseren van je gezondheid en het herstellen van…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige