✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Artikelen over gezondheid

Supplementen
Top 6 beste eiwitpoeder van dit moment (wei-eiwit én vegan)

In dit artikel delen we onze top 6 beste eiwitpoeder, bestaande uit wei eiwitpoeder…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Supplementen
Op zoek naar de beste visolie? Dit is onze top 6

In dit artikel leggen we uit waar je op dient te letten bij het…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Supplementen
Beste vitamine B12 supplement van dit moment

In dit artikel vind je onze top 7 beste vitamine B12 supplementen, zodat je…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Supplementen
De beste multivitamine van 2026: wat is de juiste keuze?

Wij vergeleken 6 populaire multivitamines van gerenommeerde merken op ingrediënten, opneembaarheid, prijs-kwaliteit en dosering.…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Intermittent fasting schema
Advies
Intermittent fasting: de complete gids + eetschema’s

In dit artikel ontdek je hoe intermittent fasting werkt en wat de voordelen en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je over omega 3 voeding en de link tussen omega 3 en afvallen
Gezond eten
Het belang van omega 3 + tips om een tekort te voorkomen

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over omega 3, zoals…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
ontdek hier of eieren gezond zijn en hoeveel calorieen ei bevat
Gezond eten
Zijn eieren gezond? Ontdek alle mythes en waarheden over eieren

In dit artikel ontdek je of eieren gezond zijn, hoeveel eieren per week veilig…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
bmi berekenen vrouw en bmi berekenen man doe je met onze bmi meter
Gezondheid
BMI: Wat is het en hoe kun je je BMI berekenen?

Met onze handige BMI calculator weet je binnen 1 minuut wat jouw BMI is…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
18 tips om op de beste manier af te vallen
Afvallen
Afvallen tips: 18 tips om snel en gezond af te vallen

In dit artikel vind je 18 tips waarmee je op een gezonde manier kunt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Eiwitrijke voeding is onmisbaar voor spieropbouw, herstel en een gezond immuunsysteem. En helpt bij afvallen!
Gezond eten
Eiwitrijke voeding

Eiwitten zijn essentiële bouwstenen voor je lichaam. Ze ondersteunen spieropbouw, herstel en een gezond…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige