Wanneer geen algenolie supplement?

Question

Accepted Answer

Een algenolie supplement is voor de meeste gezonde volwassenen veilig als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon, maar in een aantal situaties is voorzichtigheid op zijn plaats.

Neem geen algenolie als je allergisch of overgevoelig bent voor één van de ingrediënten in het supplement. Kijk hierbij niet alleen naar de algenolie zelf, maar ook naar eventuele hulpstoffen in de capsule, zoals carrageen, glycerol, dextrine of andere toevoegingen.

Gebruik je bloedverdunners, heb je een stollingsstoornis, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je binnenkort een operatie? Overleg dan eerst met je arts, apotheker of verloskundige.

Let ook op als je al andere omega 3-supplementen gebruikt, zodat je niet onnodig hoog doseert.