Slank de zomer in, met 90+ gezonde recepten
- 4 eiwitrijke weekmenu’s
- Meer dan 90 zomerse recepten
- Handige boodschappenlijsten: geen verspilling
- Voedingswaarden per recept
- 100% succesvol afvallen
Ben jij er klaar voor om deze zomer stralend en slank voor de dag te komen?
Met het Zomer Afslankplan verlies je tot wel 2 kilo per week op een gezonde, smakelijke en haalbare manier – zonder honger te lijden!
Gratis verzending. Vandaag besteld, morgen in huis.
Slank de zomer in, met 90+ gezonde recepten
- 4 eiwitrijke weekmenu’s
- Meer dan 90 zomerse recepten
- Handige boodschappenlijsten
- Voedingswaarden per recept
- 100% succesvol afvallen
Met het Zomer Afslankplan verlies je tot wel 2 kilo per week op een gezonde, smakelijke en haalbare manier – zonder honger te lijden!
Gratis verzending. Vandaag besteld, morgen in huis.
Succesvol afvallen zonder honger met 4 eiwitrijke weekmenu's
PuurFiguur is onder andere bekend van:
PuurFiguur is onder andere bekend van:
In het Zomer Afslankplan ontdek je:
In het Zomer Afslankplan ontdek je:
- 4 eiwitrijke weekmenu’s: perfect afgestemd om vet te verbranden en je energiek te voelen
- 90+ zomerse recepten, eenvoudig te bereiden met ingrediënten uit jouw supermarkt
- Voedingswaarden per recept en per portie
- Het recept voor Hartig zomertaartje met sperziebonen, geitenkaas en bieslook (blz. 67)
- Vegetarische opties en zuivelvrije opties: bij elk recept met vlees, vis of zuivel geven we passende alternatieven
- Handige boodschappenlijsten: geen verspilling, alles wat je koopt gaat op
- Afslanktips van onze coaches
- Het recept voor Frisse bloemkoolstoof met kerrie, citroen en koriander (blz. 125)
- 4 weken begeleiding door voedingsdeskundigen: stel al je vragen zonder extra kosten (t.w.v. € 60 per uur)
- Bonus #1 – BBQ Bonus: 10 gezonde barbecue-recepten voor zwoele zomeravonden (t.w.v. € 9,95)
- Bonus #2 – Voortgang bijhouden tool: stel een doel en zie per week je progressie (t.w.v. € 15)
- Bonus #3 – Coaching e-mails: elke week ontvang je een mail van onze coach, om je gemotiveerd te houden (t.w.v. € 10)
Gun jezelf een goede gezondheid en een slank lijf
Gun jezelf een goede gezondheid en een slank lijf
afvallen en een betere gezondheid? Puurfiguur helpt je.
ik ben nu 21 kilo lichter.
Afvallen was het doel op zich, voor mijn lieve kleinkinderen. Ik wil graag een leuke oma zijn, omdat ik zelf ook een leuke oma had. Maar met zo veel overgewicht kun je weinig doen. Nu ik 21 kilo lichter ben, ben ik actiever en een stuk fitter.
– Nannie
eindelijk een afslankpoging die wél lukte! (-33 kilo)
Nooit kon ik iets volhouden, waardoor mijn afslankpogingen steeds mislukten. Door een tip van een kennis startte ik met PuurFiguur. Ik ben zo dankbaar dat zij dit tegen mij heeft gezegd, want het werkte direct. De eerste ronde van 5 weken liet mij al 13 kilo afvallen. Inmiddels ben ik 33 kilo kwijt.
– Bianca
Geen medicatie meer nodig.
De pillen voor een te hoog cholesterol wilde Derk echt niet meer nemen, dus daar stopte hij mee (we hebben dit laten weten aan de huisarts). En nadat we PuurFiguur een halfjaar volgden, werd hij door de diabetesverpleegkundige onderzocht. Uit de testen bleek dat de bloedsuikerwaarde nu prima in orde was. Dit betekende dat hij ook kon stoppen met de medicatie voor de te hoge bloedsuikerwaarde.
– Geesje en Derk
Wat ook leuk is, zijn de complimenten van mensen die me al een tijdje niet hebben gezien. Wat een verschil qua voorkomen!
Dit motiveert ook om door te gaan. Hoewel de eerste week van PuurFiguur verschrikkelijk was, omdat ik echt moest afkicken van de snelle suikers, raad ik iedereen aan om deze afslankmethode te volgen om weer in balans te komen en een gezond gewicht te krijgen. Het resultaat op de weegschaal was heel snel zichtbaar bij mij, en dat maakte ook dat ik doorpakte tot het fantastische gewicht en energielevel dat ik nu heb.
– Tina
Ik ben in totaal 24 kilo afgevallen. Ik heb geen last van het jojo-effect.
Het afvallen ging goed. Ik voel me ook goed. Ik heb geen maagpijn meer en de vermoeidheid verdween ook. Ik dacht altijd dat ik vermoeid was door het werken, maar klaarblijkelijk had het ook met mijn voeding te maken. Ik ben 24 kilo kwijt en heb geen last van een jojo-effect.
– Henk
Het Zomer Afslankplan is wetenschappelijk onderbouwd en ontwikkeld door ervaren voedingsdeskundigen
“Vergeet crashdiëten: gun jezelf een gezond eetpatroon met het Zomer Afslankplan.
Met de eiwitrijke seizoensrecepten uit dit 4-weekse afslankplan verlies je gewicht zonder honger te ervaren en voed je je lichaam met de juiste voedingsstoffen.
Ook te volgen als vegetariër of als je lactose-intolerant bent!”
Ilse de Groot - Voedingsdeskundige bij PuurFiguur
Kies voor bewezen resultaat. Onze boeken zijn al meer dan 200.000 keer verkocht.
Dit zeggen anderen over PuurFiguur
"Voor iedereen aan te raden die gezond wil eten."
"Ik ben absoluut fan. Gewoon doen!"
"Nooit gedacht dat het me zou lukken, maar wauw..."
Sinds ik deze methode toepas en dat is al enkele jaren, voel ik me fitter lichter en gezonder. Mooie lekkere en gemakkelijk te bereiden recepten. Enorm fan en kan het iedereen aanraden, niet alleen om af te vallen maar beter en gezonder te eten.
Cindy
Recepten zijn makkelijk te volgen, gevarieerd en ook lekker! Mijn man en ik zijn allebei de overtollige kilo’s kwijt geraakt zonder daar echt heel veel moeite voor te doen. Je volgt gewoon de menu’s en het gaat vanzelf. Ik zou PuurFiguur absoluut aanraden!
Peter
In september 2021 begonnen met PuurFiguur en in mei 2022 was ik 18 kilo kwijt! Geweldig en ik voel me zoveel beter. In het begin was het even omschakelen maar de volhouder wint! Nooit meer terug naar mijn oude eetgewoontes. Top!!
Marian
Zomer Afslankplan E-boek
E-boek only (PDF)-
4 afslank weekmenu's
-
90 gezonde recepten
-
3 bonussen
-
Deskundige hulp bij vragen
Zomer Afslankplan geprint
Paperback boek + e-boek-
4 afslank weekmenu's
-
90 gezonde recepten
-
3 bonussen
-
Deskundige hulp bij vragen
-
Print + e-boek
-
Binnen 1 werkdag in huis
-
Gratis verzending
-
100% verzekerde levering
Zomer Afslankplan geprint
Paperback boek + e-boek-
4 afslank weekmenu's
-
90 gezonde recepten
-
3 bonussen
-
Deskundige hulp bij vragen
-
Print + e-boek
-
Binnen 1 werkdag in huis
-
Gratis verzending
-
100% verzekerde levering
Zomer Afslankplan E-boek
E-boek only (PDF)-
4 afslank weekmenu's
-
90 gezonde recepten
-
3 bonussen
-
Deskundige hulp bij vragen
Veelgestelde Vragen
Bevat dit boek nieuwe recepten?
Ja. De recepten uit het Zomer Afslankplan 2025 zijn speciaal door onze voedingsdeskundigen voor dit boek ontwikkeld en zijn nog niet eerder verschenen bij PuurFiguur.
Bevat dit boek weekmenu's?
Ja. Dit boek bevat 4 complete weekmenu’s die door onze voedingsdeskundige zijn ontwikkeld om succesvol af te vallen zonder honger te ervaren en zonder verplicht te sporten.
Kan ik met dit boek afvallen?
Ja, de recepten, weekmenu’s, tips en adviezen uit dit boek zijn ontwikkeld om af te vallen. Je kunt gewichtsverlies tot wel 2 kilo per week verwachten. In de eerste week zelfs wat meer, omdat je ook overtollig vocht verliest. Schrik hier niet van: dit is volkomen normaal.
Ik eet geen vlees of vis. Kan ik de recepten gebruiken?
Ik eet geen zuivel. Is het Zomer Afslankplan iets voor mij?
Ja, ook als je geen zuivel eet kun je de recepten uit dit boek maken. Bij alle recepten met zuivel vind je namelijk passende zuivelvrije opties.
Ik lust bepaalde producten niet. Kan ik de recepten aanpassen?
Jazeker. Het is belangrijk om te genieten van je gezonde maaltijden. Je kunt de recepten eenvoudig aanpassen aan je smaak- en eetvoorkeuren. Het Zomer Afslankplan bevat handige eetlijsten die je kunt gebruiken om ingrediënten die je niet lekker vindt te wisselen voor gezonde alternatieven.
Wat is de levertijd?
Kies je voor de paperback boekversie? En bestel je op een werkdag vóór 23.00 uur? Dan heb je het boek de volgende dag al in huis.
Als je op zaterdag of zondag bestelt, wordt het boek dinsdag geleverd.
Op al onze boeken zit een 100% niet goed, geld terug-garantie
Op al onze boeken zit een 100% niet goed, geld terug-garantie
We zetten ons elke dag in om producten te maken die écht werken. Soms heeft je lichaam wat tijd nodig voordat het reageert op een nieuw voedingspatroon. Daarom geven wij je altijd 2 maanden (61 dagen) de tijd om onze boeken te proberen. Kom je er binnen dit termijn achter dat het niet werkt voor jou of ben je niet tevreden? Dan kun je het boek retour sturen en krijg je 100% van het aankoopbedrag teruggestort, zonder dat we je verplichten een reden op te geven.
Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van de PuurFiguur boeken verschillen per individu.
Gun jezelf een goede gezondheid en een slank lijf
Gun jezelf een goede gezondheid en een slank lijf