Gezond afvallen met lekker eten!

Op een gezonde manier buikvet verminderen door anders te eten*

  • Gezond afvallen met 5 nieuwe weekmenu's*
  • Afvallen zonder verplicht te sporten
  • Eenvoudige en heerlijke recepten
  • Inclusief begeleiding door gediplomeerde coaches

✅ 90+ nieuwe gezonde recepten

* Resultaten verschillen per individu


✓ Inclusief hardcover boek, geleverd binnen één werkdag

PuurFiguur is onder andere bekend van:

Zo doe je iets aan overtollig buikvet

Te veel buikvet hebben kan risico's met zich meebrengen.

Het verhoogt het risico op tientallen klachten en ziekten, zoals futloosheid, pijntjes en andere gezondheidskwalen [bron 1,2].

Maar liefst 52% van de bevolking heeft overgewicht.

Het is tijd om daar iets aan te doen...

Wij zijn een klein team van 6 personen met een passie voor gezondheid. Ons team bestaat onder andere uit een diëtiste, gezondheidswetenschapper en voedingsdeskundige.

Wij hebben alles uit de kast gehaald om buikvet verliezen zo makkelijk mogelijk voor je te maken.

Een gezond eetpatroon is een haalbaar eetpatroon.

In dit nieuwe afslankprogramma combineren wij onze gezamenlijke praktijkervaring met moderne onderzoeken om jou aan een slank, gezond en energiek lichaam te helpen*

Je hoeft zelf geen calorieën meer te tellen, na te denken over wat je gaat eten of voedingswaarden te berekenen. Dat hebben wij al voor je gedaan.

Leven Zonder Buikvet bevat 5 nieuwe weekmenu's, boodschappenlijsten, tips en meer dan 90 nieuwe, gezonde recepten.

Het nieuwe boek heeft het FSC-keurmerk voor duurzaamheid en is onder andere gemaakt van gerecyclede meubels en karton ✔️

Ben jij klaar om op een gezonde manier 5, 10 of meer dan 22 kilo te verliezen?

Start nu met Leven Zonder Buikvet


Nadia in 6 maanden tijd

In 6 maanden tijd ben ik 28 kilo afgevallen en pas ik nu in een rokje dat ik eigenlijk had gekocht als motivator voor over een aantal maanden.*

Het plan bevalt me goed, omdat de combinaties in de recepten heerlijk zijn en ook mijn smaak is veranderd waardoor ik geen trek meer heb ik ongezonde producten zoals zoetigheid of patat. Dit maakt het volgen van het plan erg makkelijk.

Daarnaast zit ik weer goed in mijn vel en val ik dus ook nog af.*

Nadia

* Resultaten verschillen per individu

Het werkt ook voor Deborah...

Inmiddels zit ik al 2 maanden op mijn huidige gewicht. Dit betekent dat ik in ongeveer 3 maanden 20 kilo ben afgevallen. Dit heb ik voor mijn zwangerschappen niet meer gewogen.*

Ik merk ook dat ik de heftige aanvallen van opvliegers sinds het begin van het plan niet meer heb gehad. Daarnaast is mijn huisstofmijtallergie helemaal weg en is mijn jeuk met daarbij de huidproblematiek ook verminderd.*

- Deborah

* Resultaten verschillen per individu

Gezond afvallen met Leven Zonder Buikvet

Met Leven Zonder Buikvet kun je gezond afvallen met de nieuwe recepten en 5 weekmenu's.

Met dit plan ontdek je hoe het voelt om ongezonde voeding te vermijden.

Het Leven Zonder Buiket-plan is vrij van gluten, toegevoegde suikers, chemische zoetstoffen en ongezonde transvetten.

✓ Ook geschikt voor vegetariërs (met passende alternatieven)

✓ Ook te volgen als je lactose-intolerant bent (met zuivelvrije opties)

Saskia Goudberg (orthomoleculair therapeut) over Leven Zonder Buikvet

"PuurFiguur geeft de juiste informatie over voeding. Dat is belangrijk voor de motivatie en dat is wat we nodig hebben. 

De menu’s uit Leven Zonder Buikvet geven je brandstof, energie en bouwstenen. Hier is nauw op gelet.

Het gaat erom dat je een nieuwe leefstijl ontwikkelt die blijvend is, dat je leert hoe het wél kan en dat het uiteindelijk een gewoonte wordt. Daar is PuurFiguur jouw rechterhand voor. 

Ik zeg: doen, kom in actie. Je gezondheid is belangrijk."

Nance Coolen (zangeres en ex-presentatrice Lingo & Shownieuws) heeft haar draai gevonden

"De recepten uit dit boek zijn reuze makkelijk te maken. Met de weekmenu’s hoef je niet na te denken over wat je moet koken en kom je helemaal uitgebalanceerd de week door met heerlijke gezonde recepten.

Bijna ieder ontbijtje smaakt als een toetje. En dan moet je dag nog beginnen!

Wat ik ook als pluspunt wil aanstippen zijn de tips op het gebied van beweging en rust. Niet geheel onbelangrijk, maar soms heb ik wel eens moeite om daarin de balans te vinden. Dat staat fijn uitgelegd in het boek, dus dat vind ik een mooie extra."

4.732 enthousiaste deelnemers gingen je voor

Meedoen in 3 simpele stappen

Meedoen is simpel. Hieronder lees je hoe het werkt.

1

Stap 1 - Veilig bestellen

Plaats je bestelling in onze beveiligde shop door hier te klikken.


Je kunt veilig afrekenen met alle populaire betaalmethodes, zoals iDEAL, PayPal, Creditcard, Sofort, Belfius en Bancontact.

2

Stap 2 - Je krijgt het fysieke boek en direct toegang

De levertijd is één werkdag. Bestel je op maandag t/m vrijdag voor 22.00 uur? Dan heb je het boek een dag later in huis als brievenbuspakketje.


Terwijl je daarop wacht, krijg je 2 minuten na je bestelling een PDF met daarin de eerste 3 dagmenu's van Leven Zonder Buikvet (zodat je alvast kunt starten).

3

Stap 3 - Laat ons je helpen 

Bij Leven Zonder Buikvet zit begeleiding. Je ontvangt in totaal 10 e-mails met begeleiding, tips, nieuwe recepten en motivatie.


Daarnaast kun je onze coaches mailen met al je persoonlijke vragen (zonder extra kosten). Ook ben je van harte welkom in de besloten supportgroep waarin je mede-afslankers kunt ontmoeten en ervaringen met elkaar kunt delen.

✅ 100% niet goed, geld terug-garantie

Willem viel 32 kilo af*

Toen ik startte woog ik 121 kilo. Nu, 10 maanden later, ben ik 32 kilo lichter. Ik weeg nu 89 kilo bij een lengte van 1.89 m. Mijn kleding koop ik nu 3 maten kleiner.*

Mijn bloeddruk was voorheen veel te hoog, maar is nu helemaal prima. Ik voel me fitter en ik slaap beter.*

- Willem

* Resultaten verschillen per individu

De 4 uitgangspunten van Leven Zonder Buikvet

1. Lekker eten zonder suiker

Een gezonde levensstijl is alleen vol te houden als je lekker eet. Daarom vind je in dit plan allerlei nieuwe, lekkere recepten die zo lekker smaken dat je bijna zou denken dat ze ongezond zijn.

Ons lichaam is niet gemaakt om veel suiker te eten. Laat je smaakpapillen wennen aan echt voedsel uit de natuur en profiteer van de voordelen.

2. Je hoeft zelf niets meer uit te zoeken

We hebben buikvet verliezen leuk en prettig voor je gemaakt. Dat hebben we onder andere gedaan door alle recepten en boodschappen op elkaar af te stemmen. Zo voorkom je voedselverspilling.

Je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat eten. Met de weekmenu's zet je heerlijke maaltijden op tafel die je gezond en slank maken.

3. Je staat geen uren in de keuken

Alle recepten zijn simpel om te maken. Ook als je twee linkerhanden hebt in de keuken kun je eenvoudig en snel een gezonde maaltijd op tafel zetten.

Wat fijn is aan Leven Zonder Buikvet is dat je verse, gezonde producten eet die je gewoon in je eigen supermarkt kunt vinden.

4. Je gaat geen hongergevoel ervaren

Met de 3 hoofdmaaltijden en 2 optionele tussendoortjes hoef je geen seconde honger te lijden. De recepten zijn rijk aan vezels en eiwitten, waardoor je eetlust zal dalen en je vol energie de dag doorkomt.*

Na meer dan 20.000 klanten geholpen te hebben met onze afslankprogramma's, durven we hier onze hand voor in het vuur te steken. Vandaar de 60 dagen garantie op Leven Zonder Buikvet.

Met Leven Zonder Buikvet heb je een stok achter de deur.

Als je de behoefte hebt om iets aan je gewicht en gezondheid te doen, maar bang bent om terug te vallen in oude patronen en gewoontes, laat onze coaches je dan helpen.

Wij begeleiden je met 10 coachingsmails, persoonlijk contact per e-mail en in de besloten supportgroep totdat je succesvol bent afgevallen.

Onze missie

Overgewicht belast mensen, zowel fysiek als mentaal. Het zorgt voor onzekerheid, ongemak en frustratie.

Wij willen mensen gezonder maken.

Daarom willen wij bijdragen om het aantal mensen met overgewicht te halveren in de aankomende 15 jaar.

Dat doen we door moderne wetenschappelijke inzichten te vertalen naar makkelijk toepasbare tips, recepten en weekmenu's – zoals in dit Leven Zonder Buikvet-plan.

Wij geloven dat iedereen gezond, slank en energiek door het leven kan gaan. Zonder klachten en pijn. Vol energie en vitaliteit.

Het hardcover boek heeft het FSC-keurmerk voor duurzaamheid en hebben wij laten maken van onder andere gerecyclede meubels en karton.

Joke verloor 27,5 kilo met dit gezonde eetpatroon

Toen ik begon woog ik 105,7 kilo bij een lengte van 1.78 m. Inmiddels weeg ik nu 78,2 kilo. Ik ben dus maar liefst 27,5 kilo afgevallen!*

Het voelt echt niet als een dieet: we eten goddelijk!

Ik ben alleen maar lovend over PuurFiguur. Het is onze leefstijl geworden, want ook mijn man vindt het heerlijk en is maar liefst 22 kilo afgevallen!*

- Joke

* Resultaten verschillen per individu

In Leven Zonder Buikvet ontdek je...

  • Hoe je gezond kunt afvallen zonder hongergevoel*
  • Dat je niet afvalt door minder te eten, maar door anders te eten
  • Hoe je de weekmenu’s kunt volgen als vegetariër (bij de recepten vind je vegetarische opties)
  • Recept: Witloflasagne met geitenkaas en zalm (blz. 186)
  • De groenten die je onbeperkt kunt eten om buikvet kwijt te raken*
  • De 8 gezonde vetten die je helpen om af te vallen
  • Hoe je het cortisolhormoon kunt beïnvloeden om makkelijker buikvet te verbranden
  • De invloed van plastic op je hormonen en gewicht
  • Recept: Gezonde Huzarensalade (blz. 120)
  • Praktische tips voor een betere darmflora
  • Hoe niet alleen voeding, maar ook de verpakking van voeding in relatie staat met overgewicht
  • Wat er gebeurt als je 25% van je calorie-inname uit eiwitten laat bestaan

Sanderein past weer in haar jurk 

Momenteel ben ik al bijna 10 kilo afgevallen! Ik hoef nog maar 2,7 kilo te verliezen en dan heb ik mijn doel behaald!*

Daarna blijf ik doorgaan met deze manier van eten, omdat ik merk dat ik meer energie heb, ik voel me gezonder en mijn eczeemhuid is vele malen verbeterd.*

Ik ben zo blij! Inmiddels pas ik mijn prachtige jurk weer die ik 7 jaar lang in mijn kast heb laten hangen.

- Sanderein

* Resultaten verschillen per individu

Veelgestelde vragen over Leven Zonder Buikvet

Hoeveel kilo kan ik afvallen?

Je kunt tot 2 kilo per week afvallen, hoewel dit per persoon verschilt.*

In de eerste week kun je meer afvallen als je je strikt aan het plan houdt. Schrik hier niet van: dit is volkomen normaal. Veel mensen houden overtollig vocht vast, dat je kwijtraakt met het Leven Zonder Buikvet-plan.

Als je voor een bepaalde datum op gewicht wilt zijn, stuur ons dan een e-mail op info@puurfiguur.nl. Een deskundige kijkt dan samen met jou naar een persoonlijke aanpak. Deze begeleiding zit inbegrepen bij Leven Zonder Buikvet.

Zijn dit allemaal nieuwe recepten?

Ja, Leven Zonder Buikvet bevat nieuwe recepten. Ze zijn nog niet eerder verschenen op de website of in onze andere plannen.

Hoewel we bij elk programma ons best doen om het zo uniek mogelijk te maken, kan het voorkomen dat hier en daar een recept lijkt op een recept uit een ander plan of boek. Dit doen we om ervoor te zorgen dat de menu’s haalbaar zijn qua tijd.

Daarnaast krijg je bonusrecepten per e-mail toegestuurd, zodat je extra kunt variëren en recepten kunt kiezen die jij het lekkerst vindt.

Ik eet geen vlees of vis. Kan ik meedoen?

Ja, ook als vegetariër kun je meedoen met Leven Zonder Buikvet.

Bij elk recept met vlees of vis staan vegetarische alternatieven. Ook kunnen we je adviseren over het gebruik van vleesvervangers die bij dit plan passen.

Als bonus ontvang je een e-boek met 10 vegetarische dinerrecepten.

Ik eet geen zuivel. Kan ik meedoen?

Ja, want bij elk recept met zuivel vind je zuivelvrije opties. Ook zonder yoghurt, kwark of kaas te eten kun je de weekmenu’s uit Leven Zonder Buikvet volgen.

Wat als ik een drukke week heb?

We houden rekening met werkende mensen en mensen met kinderen. De recepten zijn makkelijk te bereiden.

Ook geven we je extra tips & tricks om op uitdagende momenten, zoals in een extra drukke week of tijdens sociale gelegenheden, je gezonde leefstijl toch vol te houden.

Hoe ga ik verder na de 5 weekmenu's?

Als je dit gezonde eetpatroon na Leven Zonder Buikvet wilt voortzetten, dan kun je dat op de volgende manieren doen:

1. Begin weer bij dag 1.
2. Kies je favoriete recepten uit het boek en geef er je eigen draai aan.
3. Vraag ons naar extra recepten die aansluiten op dit boek.
4. Bouw langzaam (en volgens het advies uit het boek) je koolhydraatinname weer op.

Leven Zonder Buikvet is geen dieet. Het is een gezonde leefstijl die je zo lang kunt volhouden als je zelf wilt. Je kunt de principes voor altijd volgen; het zal bijdragen aan een slanke taille en een betere gezondheid.

Meer informatie vind je aan het eind van het boek. Hier hebben we een hoofdstuk opgenomen over het voortzetten van je gezonde leefstijl.

Is dit een abonnement?

Nee. Meedoen met Leven Zonder Buikvet is een eenmalige investering in je gezondheid. We hebben geen abonnementen.

Hoe werkt de begeleiding?

Wij begeleiden jou op verschillende manieren naar je streefgewicht:

1. In de besloten Facebookgroep
2. Stel je vraag per e-mail aan onze coaches via info@puurfiguur.nl

Deze begeleiding is inbegrepen in de prijs en kost dus niets extra.

Wij hebben hiervoor gekozen omdat wij niet € 60 per uur willen vragen voor begeleiding.

Ons doel is om Leven Zonder Buikvet voor iedereen toegankelijk te maken en om onzekerheden tijdens het afvallen weg te nemen. Op deze manier zal je op een zo prettig mogelijke manier je streefgewicht bereiken.

Klik hier om te bestellen

Leven Zonder Buikvet is een nieuwe, wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om buikvet te verliezen en een slank, gezond en energiek lichaam te krijgen.

Dit plan draait om jouw succes.

Wij spelen een ondersteunende rol bij al je vragen en gaan je er doorheen helpen met tips, motivatie, nieuwe inzichten en in de besloten supportgroep waarin we elkaar motiveren en scherp houden.

Leven Zonder Buikvet is meer dan een boek. Het is een afslankprogramma dat je direct kunt volgen om succesvol af te vallen zonder hongergevoel te ervaren of verplicht te sporten.

De inhoud van Leven Zonder Buikvet:

  • Fysiek hardcover boek van 226 pagina's t.w.v. € 47
  • Begeleiding van onze coaches t.w.v. € 60
  • Toegang tot besloten supportgroep t.w.v. € 19
  • Bonus #1: De 10 Coaching Modules per e-mail t.w.v. € 29
  • Bonus #2: E-boek met 10 vegetarische recepten t.w.v. € 9,95
  • Gratis verzending van hardcover boek t.w.v. € 3,95

Totale waarde: € 168,90

Nu slechts € 47

100% tevredenheidsgarantie van 60 dagen!

geldig in alle situaties

60 DAGEN

GARANTIE

Geldig in alle situaties

Om je met een goed gevoel te laten starten met Leven Zonder Buikvet, geven wij jou 60 dagen lang een "niet goed, geld terug-garantie".

Lust je veel recepten niet? Val je niet snel genoeg af? Of ben je om een andere reden niet tevreden? Stuur ons dan een e-mail op info@puurfiguur.nl met het onderwerp "Leven Zonder Buikvet geld retour aub" en krijg het volledige bedrag binnen één werkdag terug.

✅ Gratis verzonden binnen één werkdag

Bronnen:
[1] Covassin, N., et al. (2018). Experimental Weight Gain Increases Ambulatory Blood Pressure in Healthy Subjects: Implications of Visceral Fat Accumulation. Mayo Clinic Proceedings, 93(5), 618-626.
[2] Sato, F., et al. (2018). Association of Epicardial, Visceral, and Subcutaneous Fat With Cardiometabolic Diseases. Circulation Journal, 82(2), 502-508.

*Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van Leven Zonder Buikvet verschillen per individu.

More...