Oosterse auberginekano’s met tomaat, fetakaas en dadels
Op zoek naar een lekker vegetarisch diner dat gezond en vullend is? Zoek niet…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hüttenkäsepannenkoekjes met verse vijg
Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Vers tomatensap (licht pittig)
Hou jij van tomatensap? Maak het dan eens zelf! Super lekker en onwijs gezond.…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Maaltijdsalade met biefstuk en hummus
Zin in een lekkere maaltijdsalade die vullend en gezond is, en snel op tafel…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Ei-preisalade op rijstwafels
Deze lunch is koolhydraatarm, gezond en makkelijk om te maken. Je kunt de ei-preisalade…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Watermeloen-limonade
Dit verkoelende drankje smaakt lekker, is gezond is en bevat weinig calorieën. Simpel en…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Garnalencocktail-salade
Voor het maken van deze lekkere garnalencocktail-salade heb je enkel een snijplank, een mes…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gegrilde perzik met ricotta en pistachenoten
Voor dit lekkere ontbijtje heb je maar 4 ingrediënten nodig. Ook is het snel…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Rucola-bietenstamppot met haring en gebakken ei
Deze rucola-bietenstamppot is koolhydraatarm, eiwitrijk én rijk aan gezonde omega 3-vetten. Binnen 30 minuten…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kipgehaktballen met Indische sperziebonenrijst en kokosrasp
Met dit recept zet je een heerlijke, verantwoorde en koolhydraatarme avondmaaltijd op tafel. Eet…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige