• Afvallen door je hormoonbalans te herstellen

    Wij zijn Puur Figuur

    Over ons

40.000 mensen gingen je al voor

Onze producten

Simpel Slank programma

Simpel Slank programma

Balanceer je hormonen met Simpel Slank en val af zonder hongergevoel of verplicht te sporten. Begin nu met de heerlijke weekmenu's. Lees meer

21-daagse Smoothieplan

21-daagse Smoothieplan

Drink dagelijks 1 tot 2 smoothies uit het Smoothieplan en verbeter je weerstand, verlies buikvet en krijg meer energie om leuke dingen te doen. Lees meer

Gratis boodschappenlijst

Gratis boodschappenlijst

Voor iedereen die kennis wilt maken met de Puur Figuur levenswijze hebben wij een gratis boodschappenlijst die je kunt gebruiken om af te vallen. Downloaden

  • Onze beste artikelen over afvallen

    Ben je hier nieuw?

    Lees onze beste artikelen en ontdek de Puur Figuur manier van afvallen en het in balans brengen van je hormonen.

    Ga door

 

Nieuwe artikelen

Hoe gezond is een banaan? Lees hier alle voordelen

Bananen worden over de hele wereld veel gegeten. Dat komt doordat deze fruitsoort een lekkere smaak, een hoge voedingswaarde en een laag caloriegehalte heeft. Het is zelfs mogelijk dat de banaan de eerste vrucht ter wereld is geweest, aangezien archeologen bewijs hebben gevonden van bananenteelt in Nieuw-Guinea uit het jaar 8000 voor Christus [1].

Bananen worden vooral geteeld in landen met een warm klimaat, zoals Afrika, Azië, de Canarische Eilanden, Australië en Amerika.

Lees Verder

Zijn dadels gezond? Lees hier 8 voordelen en één nadeel

Dadels bestaan al sinds het jaar 6000 voor Christus. Aan het einde van de 18e eeuw werd de dadelpalm naar Amerika gebracht, waarna de populariteit van de vrucht toenam. De Medjool dadel, die oorspronkelijk uit Marokko komt, werd in 1927 geïntroduceerd in Amerika.

Tegenwoordig staat de dadel bekend als één van de meest zoete fruitsoorten. Het wordt daarom

Lees Verder

Hoe gezond zijn olijven? Lees hier de 6 voordelen

Wat veel mensen niet weten, is dat olijven een fruitsoort zijn. Ze groeiden 6000 jaar geleden in Zuid-Azië en werden daarna verspreid naar andere landen in het Mediterrane bekken. Olijven groeiden hierdoor rond 3000 voor Christus ook op Kreta en ze zijn zelfs gevonden in Egyptische graven uit het jaar 2000 voor Christus.

Lees Verder

Gezond Afvallen – Versla overgewicht voor eens en altijd

Als je op een snelle en gezonde manier wilt afvallen (zonder hongergevoel of afslankpillen), lees dit artikel dan aandachtig door. Door de adviezen uit dit artikel op te volgen, verlies je op een gezonde manier tot 2 kilo per week.

In dit artikel lees je welk hormoon verantwoordelijk is voor het jojo-effect, en kom je er achter wat je kunt doen om dit hormoon niet tegen je, maar juist voor je te laten werken tijdens het afvallen.

Lees Verder

Hoe gezond zijn kersen? Lees hier de 6 voordelen

Er wordt beweerd dat kersen in het jaar 600 voor Christus al erg geliefd waren in China als lekkernij voor de rijken. Later werden kersen door de Romeinen meegenomen naar andere landen, waaronder Engeland. Toen deze fruitsoort in 1600 door de Engelse kolonisten naar Noord-Amerika werd meegenomen, nam de populariteit nog meer toe.

Lees Verder

Hoe gezond is een ananas? Lees hier de 8 voordelen

De ananas is voor het eerst ontdekt in het jaar 1493. Doordat deze fruitsoort snel bederft, werd het in die tijd als een luxe gezien wanneer iemand de kans kreeg om deze vers op te eten [1]. Gelukkig is dat vandaag de dag anders. Dankzij het lage aantal calorieën, het ontbrekende vetgehalte en het hoge vitamine C-gehalte is de ananas tegenwoordig ontzettend populair.

Lees Verder

Hoe gezond is meloen? Ontdek hier de 6 voordelen

Meloen is een ontzettend populaire fruitsoort. De meest bekende soort is de Europese meloen, ook wel Cantaloupe genoemd, die voor het eerst verbouwd werd in de Italiaanse plaats Cantalupo in 1700 na Christus.

Er bestaan veel verschillen soorten meloenen die over de hele wereld geteeld worden (zoals de watermeloen). Ze groeien vooral in de

Lees Verder

Hoe gezond is een appel? Lees hier alle voordelen

Appels zijn overal ter wereld een erg geliefde fruitsoort. De vrucht is makkelijk mee te nemen, bevat geen vet en bevat weinig calorieën. Appels zijn rijk zijn aan vezels (wat hongergevoel voorkomt), waardoor ze erg geliefd zijn tijdens het afvallen.

Volgens archeologen genieten mensen zelfs al sinds 6500 voor Christus van deze fruitsoort. Appels waren heel populair in de tijd van de Grieken en Romeinen [1].

Lees Verder

Cambridge Dieet – Dit moet je weten voordat je begint

Met zoveel dieettrends die komen en gaan, kom je niet snel een dieet tegen dat na 30 jaar nog steeds populair is. Het Cambridge dieet is daarentegen al sinds 1984 op de markt en wordt vandaag de dag nog steeds gevolgd. Maar is een oud en vertrouwd dieet gunstig als je wilt afvallen, of is het misschien achterhaald?

In dit artikel lees je de werking van het Cambridge dieet, hoe je ermee kunt beginnen, de voordelen en 7 gezondheidsrisico’s.

Lees Verder
Pagina 14 van 15« Meest recente...1112131415