• Afvallen door je hormoonbalans te herstellen

    Wij zijn Puur Figuur

    Over ons

40.000 mensen gingen je al voor

Onze producten

Simpel Slank programma

Simpel Slank programma

Balanceer je hormonen met Simpel Slank en val af zonder hongergevoel of verplicht te sporten. Begin nu met de heerlijke weekmenu's. Lees meer

21-daagse Smoothieplan

21-daagse Smoothieplan

Drink dagelijks 1 tot 2 smoothies uit het Smoothieplan en verbeter je weerstand, verlies buikvet en krijg meer energie om leuke dingen te doen. Lees meer

Gratis boodschappenlijst

Gratis boodschappenlijst

Voor iedereen die kennis wilt maken met de Puur Figuur levenswijze hebben wij een gratis boodschappenlijst die je kunt gebruiken om af te vallen. Downloaden

  • Onze beste artikelen over afvallen

    Ben je hier nieuw?

    Lees onze beste artikelen en ontdek de Puur Figuur manier van afvallen en het in balans brengen van je hormonen.

    Ga door

 

Nieuwe artikelen

Een gezonde koolhydraatarme lunch + 5 recepten

De juiste koolhydraatarme lunch is het beste recept voor een slank en energiek lichaam. Door koolhydraatarm te lunchen houd je je hormonen in evenwicht, voorkom je een hongergevoel en verbrand je sneller vet.

Helaas worden er nog veel ongezonde koolhydraatarme maaltijden verkocht waar schadelijke stoffen in voorkomen. Na het lezen van dit artikel herken je schadelijke koolhydraatarme producten.

Lees Verder

Een halfje speltbrood graag (of liever niet?)

Spelt is sinds kort enorm populair en is daarom ook in de meeste supermarkten te vinden in de vorm van brood, wafels, crackers en meel. In dit artikel lees je het effect van spelt op je gezondheid en kom je te weten of spelt je helpt (of juist niet) om af te vallen.

De kans bestaat dat je lichaam spelt niet goed kan verdragen. Dit kan onder andere leiden tot

Lees Verder

Hoeveel water moet ik drinken tijdens het afvallen?

Water is een onmisbaar element in ons leven. Zonder water kunnen wij als mens niet functioneren. In dit artikel lees je hoeveel water je per dag nodig hebt en ontdek je hoe het drinken van water het afvallen kan versnellen.

Aan het eind van dit artikel staan 6 tips voor mensen die moeite hebben om voldoende water te drinken.

Lees Verder

Helpen goji bessen je aan een slank en gezond lichaam?

Dit artikel vertelt je alles wat je moet weten over goji bessen en hun gezondheidsvoordelen. Goji bessen hebben een hoge voedingswaarde, waardoor ze als superfood worden gezien. In dit artikel ontdek je of de goji bes ook een superfood is voor jouw lichaam.

Je leest het effect van goji bessen op je huid, ogen en de manier waarop je lichaam zich beschermt tegen ziektes zoals kanker.

Lees Verder

Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?

In dit artikel lees je hoeveel calorieën je per dag nodig hebt. Als je wilt afvallen is het aantal calorieën slechts een deel van het verhaal. Het type calorie is net zo belangrijk als je vet wilt verbranden.

Door alleen op het aantal calorieën te letten, en dus het type calorie te negeren, kun je zelfs in gewicht aankomen (je leest verderop hoe dat komt). Lees dit artikel door en voorkom dat je per ongeluk het verkeerde eet.

Lees Verder
maca

Maca als supplement voor een optimale hormoonbalans?

Een toename van de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen, het in balans brengen van je hormoonspiegel, een boost voor je immuunsysteem en een verbetering van het seksueel functioneren; er worden nogal wat wonderbaarlijke eigenschappen toegeschreven aan maca.

Er wordt ook beweerd dat maca een gunstig effect heeft op je geheugen, concentratievermogen, energieniveau en de snelheid waarmee je vet kunt verbranden.

Lees Verder
lijnzaad

Hoe lijnzaad je helpt om gezonder te worden (en om af te vallen)

In dit artikel lees je over het effect van lijnzaad op je spijsvertering, stoelgang, cholesterol, bloedsuikerspiegel, huid, haar en nagels. Je ontdekt ook of lijnzaad het afvallen versnelt (of juist tegenwerkt).

Lijnzaad is tegenwoordig in bijna alle natuurwinkels en grote supermarkten te vinden. Lees dit artikel en bepaal zelf of je lijnzaad aan je voedingspatroon wilt toevoegen.

Lees Verder

Alles wat je wilt weten over de krachtige specerij kurkuma

Kurkuma is een bijzonder krachtige kruidsoort dat een positief effect heeft op je spijsvertering en mentale alertheid, bescherming biedt tegen kanker en zelfs je weerstand verhoogt tegen griep en verkoudheid.

In dit artikel lees je wat kurkuma (of geelwortel) is en hoe je optimaal kunt profiteren van deze gezonde specerij. Je leest ook in welke gevallen je moet opletten als je kurkuma gaat eten.

Lees Verder