Is makreel gezond? 6 redenen om deze vette vis op het menu te zetten
We weten allemaal wel dat bijna alle soorten vis goed voor je zijn. Echter,…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Een gezonde smoothie maken (incl. recepten)
Er bestaat geen gezonder ontbijt of tussendoortje dan een smoothie. In dit artikel lees…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Koolhydraatarme snack recepten die je helpen om af te vallen
In dit artikel vind je 20 gezonde en lekkere koolhydraatarme snack recepten die vrij…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme diner recepten waar je geen genoeg van krijgt
Een voedzaam koolhydraatarm diner is precies wat je lichaam nodig heeft om op te…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Bananen smoothie maken (+ 12 recepten)
Bananen smoothies zijn gezond. Ze zitten vol met vitamines, vezels en mineralen die je…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Ontdek de fantastische eigenschappen van gember
Gember (Zingiber officinale) is een van de gezondste specerijen ter wereld. Het staat bekend…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
20x koolhydraatarme lunch recepten voor een gezond gewicht
Met een koolhydraatarme lunch kun je gezond afvallen en je algehele gezondheid verbeteren.
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Een halfje speltbrood graag (of liever niet?)
Spelt is sinds kort enorm populair en is daarom ook in de meeste supermarkten…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Helpen goji bessen je aan een slank en gezond lichaam?
Goji bessen hebben een zeer hoge voedingswaarde. Dit maakt dat deze kleine besjes het…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Kies de juiste honing en profiteer van deze 12 voordelen (#5 is het leukst)
Honing is één van de oudste zoetstoffen ter wereld. In dit artikel lees je welk…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper