Kaneel als gezonde suikervervanger? Ontdek de voordelen van deze specerij
In dit artikel lees je wat kaneel is, vind je de voedingswaarde van kaneel en…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Zo maak je lekkere spinazie smoothies (incl. recepten)
Spinazie is gezond, lekker en ontzettend veelzijdig. De zachte textuur en neutrale smaak maken deze…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Leef langer en gezonder met groene thee
Thee is na water het meest gedronken drankje ter wereld. In dit artikel kom…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Groene smoothies: uitleg, 15 simpele recepten en 1 waarschuwing
Een groene smoothie als ontbijt of tussendoortje is één van de gezondste keuzes die…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Wat iedereen zou moeten weten over rozemarijn
Wist je dat het bekende keukenkruid rozemarijn geneeskrachtige eigenschappen heeft? Rozemarijn vormt een bron…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Aardbeien smoothie maken: 12 lekkere recepten
Aardbeien bevatten zeer weinig calorieën en zitten tjokvol voedingsstoffen. Ze zijn het ideale ingrediënt…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Salie: een wonderplant uit de oudheid
De Grieken en Romeinen noemden salie een wonderplant. In elke middeleeuwse kloostertuin had salie…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Alles wat je wilt weten over stevia
Stevia is een 100% natuurlijk product, bevat geen calorieën en biedt nog een aantal…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Is makreel gezond? 6 redenen om deze vette vis op het menu te zetten
We weten allemaal wel dat bijna alle soorten vis goed voor je zijn. Echter,…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Een gezonde smoothie maken (incl. recepten)
Er bestaat geen gezonder ontbijt of tussendoortje dan een smoothie. In dit artikel lees…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper