✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Artikelen over gezond eten

Dieet
Vegetariër worden in 3 eenvoudige stappen

Wil je minder vlees eten of vegetariër worden, maar weet je niet goed hoe…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Afvallen
Verantwoord afvallen zonder dieet: 20 tips voor snel resultaat

Wil je afvallen, maar wil je daarvoor geen streng of ingewikkeld dieet volgen? Dan…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
10 granola recepten: zelf gezonde granola maken

Granola is een ander woord voor ‘krokante muesli’ en is razend populair. Helaas zitten…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Gezond eten
Het geheim achter cacao: alle 14 voordelen op een rijtje

Cacao kan je gezondheid op verschillende manieren verbeteren. Het heeft een gunstig effect op…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Gezond eten
De kracht van een gezond ontbijt (20 recepten)

Terwijl jij lag te slapen, was er voor je lichaam werk aan de winkel.…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
8 gezonde zaden + 1 zaadsoort waarmee je moet oppassen

Zaden en pitten zijn ware gezondheidsbommetjes. Zaden zijn zelfs gezonder dan noten, en in…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Afvallen
Vegetarisch Dieet – Afvallen zonder vlees of vis te eten

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over vegetarisch afvallen. Je…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
Waarom koffie gezond is (maar je er niet te veel van moet drinken)

Begin jij je dag ook met koffie? Goed bezig, want koffie blijkt ontzettend gezond…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Smoothies
Zo maak je een lekkere en gezonde chocolade smoothie + 4 recepten

Ik zal het maar meteen toegeven: in geen van de smoothies die je in…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Afvallen
Voldoende jodium binnenkrijgen zonder brood (incl. recepten)

Jodium is belangrijk voor een hoop functies in het lichaam, zoals een goede werking…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper