✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod

Artikelen over gezond eten

Gezond eten
De kracht van een gezond ontbijt (20 recepten)

Terwijl jij lag te slapen, was er voor je lichaam werk aan de winkel.…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
8 gezonde zaden + 1 zaadsoort waarmee je moet oppassen

Zaden en pitten zijn ware gezondheidsbommetjes. Zaden zijn zelfs gezonder dan noten, en in…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Afvallen
Vegetarisch Dieet – Afvallen zonder vlees of vis te eten

In dit artikel lees je alles wat je moet weten over vegetarisch afvallen. Je…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Gezond eten
Waarom koffie gezond is (maar je er niet te veel van moet drinken)

Begin jij je dag ook met koffie? Goed bezig, want koffie blijkt ontzettend gezond…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Smoothies
Zo maak je een lekkere en gezonde chocolade smoothie + 4 recepten

Ik zal het maar meteen toegeven: in geen van de smoothies die je in…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Afvallen
Voldoende jodium binnenkrijgen zonder brood (incl. recepten)

Jodium is belangrijk voor een hoop functies in het lichaam, zoals een goede werking…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Afvallen
5 vezelrijke ontbijtrecepten die je helpen om af te vallen

Vezels zijn een ontzettend belangrijk onderdeel van je voeding. Ze houden je darmen gezond…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
De voor- en nadelen van alle 7 populaire boonsoorten

Er bestaat nogal wat verwarring rondom bonen. Op de ene website lees je dat…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Afvallen
15 lekkere havermout ontbijt recepten voor iedere dag

Havermout is een van de beste opties voor een voedzaam ontbijt. Het is gezond,…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Afvallen
Koolhydraatarme producten om af te vallen en buikvet te verliezen

In dit artikel vind je een complete lijst met koolhydraatarme producten. In deze lijst…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper